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1【本期嘉宾】佳男，超级冷静的一枚马拉松爱好者，国家二级运动员水平
做一期跑步电子榨菜，开春了，跑步是个不错的选择，欢迎边跑边听。这期45分钟，你能跑几公里？
本期节目，从“张水华事件”聊到业余跑者的生活平衡；讲述跑步从追求身材到精神成长的转变。一起来思考职场人跑步对生活/工作的意义。无论你是资深跑者还是跑步小白，都能在这期节目中找到共鸣，重新思考跑步的意义，让运动真正成为生活中不可或缺的一部分。让大家感受下，长跑运动员超级稳定的情绪～哈哈
00:00 嘉宾介绍佳男的惊人马拉松成绩
01:42 张水华事件与职场平衡
07:20 职业跑者的风险与挑战
10:00 职场牛马跑步时间怎么安排
15:30 跑步速度真的重要吗
20:30 佳男北京首马跑过天安门和鸟巢
25:00 跑步带来的健康、社交与趣事
30:00 大师姐觉得跑步不单纯是跑步
38:00 35+职场人跑步可以内省
42:00 出差跑步用脚步丈量城市
【内容策划】师姐张
【后期剪辑】师姐张
【联系主播】-关注节目，关注主播
微信：ELLENZHANG-
【奇迹花生】是一档聊天播客节目，会分享很多可爱朋友们的有趣故事！职业成长、个人提升、创业经历、美好生活等等，让我们在这里，一起发现，一起成长！也期待你的故事分享哦~
