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07.七日正念冥想|第七天|心念唤回,减轻“完美放空”的执念
拓曦trēs正念冥想
11分钟
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1 个月前
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第七天,练习心念唤回冥想,减轻新手总想“完美放空”的执念,为你之后长期的冥想练习做好铺垫。
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