Vol.46 前任在我身上的“遗留物”恋爱脑

Vol.46 前任在我身上的“遗留物”

90分钟 ·
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评论数138

【本期内容简介】

本期我们要聊聊前任们在我们身上的「遗留物」

过去的关系给我们留下了怎样的影响呢?

可能是伤痕、情感的增生、受伤心碎的后遗症......

也可能是记忆、体验、看见更多世界的切面......

不论是「礼物」还是「遗物」,和一个人曾经真实地亲密过,总会留下或深或浅的痕迹,我们不想否认它的存在。这个话题无需借助另一个人,只需要诚实面对自己,探究自己和他人的宇宙产生关联后,留下了怎样的惊喜。

时光和过去的爱人,或多或少都雕刻了现在的我们,如果非要用一句老话来概括聊完这期的感受,我们依然只想感谢过去。

【本期讲述人】

感谢前任们给录播客提供海量素材的肖一一

全网无前任的胡小

被前任治好恋爱脑的苏苏

【收听节点指路👇】

00:02:12 灵魂提问:真正爱过的人分手后到底能不能做朋友?

前任在我们身上留下的「后遗症」

00:08:09 “我不能接受伴侣和前任保持联系”

00:12:07 异地恋让我觉得是存天理灭人欲的

00:18:11 和ta分手后,我觉得自己不好看了

00:25:05 长期被冷暴力后,我的抑郁症躯体化了

00:33:22 对自己总是不满意,是pua糟糕的遗物

00:42:04 被出轨的伤害,喂养了爱情的悲观主义

00:45:37 “我再也不会加对象的家人微信”

前任在我们身上留下的「礼物」

00:49:39 你要的全拿走,剩下条狗我承受

00:51:04 “分手一定要好好说再见”

00:51:49 遇到了一个耐心的人,解绑了拧巴的我

00:56:01 帮我发现了“隐藏的自己”

00:59:33 谢谢所有的前任哥们,教会了我玩

01:06:38 从小离开家的我,被前任教会了生活

01:09:44 过去的关系改变了我们对「爱」的理解

01:27:10 我们想对这期听友们说的掏心话

【本期音乐】

Minnie - 《her》

clairo - 《second nature》

max morath - 《the thriller》

田馥甄 - 《无人知晓》

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本期剪辑:胡游戏

封面插画:肖土豆

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展开Show Notes
08:36 基本上和每一任都做不了朋友,因为情感浓度太高。关系破裂后我无法自然的收起自己的尖锐和对对方的恨意以及自我怀疑,我也不能接受以对方朋友的身份可能得知下一任伴侣的身份。哎是啊,有时候觉得失恋真是,这个人就这样消失在你的生活和生命里了,那之前发生过的那些都算什么呢?
JieTao:妈呀这段话也是我的os 但我是直女哈哈哈哈哈哈哈哈 苍天呢
Sevenote:笑死 点进主页果然是女同
4条回复
54:37 我遇到了一个一模一样的人:水果切好、剥开递到手上,甚至喂进嘴里,包包永远不在我肩膀上,洗脚水永远是打好的,重物永远不需要我提,出去旅游本j人再也不需要做计划,也能很完美的去所有想旅游的地方,吃饭永远有人一起打卡拍照,洗完澡后马上把洗手间打扫干净没有水渍头发等等,一直以为是我幸运,遇见了完美老公。但是三年后发现对方npd +pc+隐形家暴,很割裂。
后来才知道他对前女友也这个样子,只不过装了一年,觉得对方不想结婚,装不下去分手了,在我这里可以装三年到结婚。所以女生真的不要去美化那条过于舒坦的道路,对方的所有举动一定是有他需要的东西,有所图,男女都是平等的,别人只是在默默的“算账”而已。
早睡早睡早睡_g4Ar:深有体会,男人太能装了,装成你喜欢的样子,非常体贴,后来发现他隐瞒了pc,画饼,抠门,说自己多么尊重女性,对前人多么好,说前任出轨之类的,后来发现都是他的问题
霹雳猫猫
霹雳猫猫
2026.3.14
29:10 回避真的很恶心 她的行为激起你的反应,她冷眼说你情绪不稳定。祝所有回避都长命百岁且孤独终老。
救猫咪
救猫咪
2026.3.13
前排!先留言再听!
这两天刚刚在家里断舍离,又丢掉了一些几年前从前任那里继承的物件和家具,下单了新的。没想到几年前自己拼命留下眷恋的东西,几年后会弃如敝履。这只是实物上的遗留物。再前两天也彻底删除了前任微信(去年删了所有聊天记录,前年取关了他所有社媒账号)。精神上,刚和现任男朋友在一起的时候,前任造成的PTSD还很严重,表面上我装的很好其实分离焦虑、怀疑、不安全,特别是现任无意中有什么地方和前任相似的时候 都会害怕他会做出和前任相同的选择 抛弃我。但稳定恋爱一年后,我被幸福平静的生活治愈了很多。感觉关于他的遗留是这几年在我身上不断脱落的,像旧的疤痕在旧的躯壳上,终于蝉蜕蛇解了。
肖一一
:
换皮新生快乐(拥抱
59:13 刚分手没多久就给刷到了,这就是缘分吧!这几天情绪一直反复,起起落落落落,也不敢听这期。今天同样很难受,鼓起勇气听了,被大家的分享救赎了😭
肖一一
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好日子在后头呢!!
SaveWater-
SaveWater-
2026.3.14
超级爱你们这期 是我听一次立马关注的节目!
肖一一
:
❤️!谢谢!你也太有品了哈哈哈哈哈
SaveWater-:关注之后一直在补前面的期数,很喜欢很喜欢!!!!!这节目无可替代!!!
白考儿97
白考儿97
2026.3.14
49:54 听到前任留的是🐶,给我笑死了哈哈哈哈
wtdl
wtdl
2026.3.18
29:48 这都不像冷暴力了……精神控制吧
wtdl:真的很像npd干的事啊!
KXXXH12
KXXXH12
2026.3.15
分手能不能做朋友 取决于我分手的决心有多大 如果是一时冲动提出分手 删除所有联系方式 线下不见面 避免日后寂寞空虚忍不住想吃回头草 自己把复合的路堵死 当然不会做朋友 但如果是深思熟虑后提出的分手 其实联系方式那些删不删都无所谓了 见面也无所谓的 得失利弊都考虑清楚了 知道这个人到底满不满足自己需求了 就不会因为线上的一两句嘘寒问暖和线下的接触动摇复合的想法 也就能做普通朋友
肖一一
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分手的决心,很有意思哈哈哈哈
快跑呀
快跑呀
2026.3.14
56:47 完全赞同,哈哈哈,后期是最好完全柏拉图,虽然觉得在一起久了床死是正常的事情,但自己完全不感兴趣不想do这件事还是有点怀疑自己是不是有点奇怪😅
羊圈圈
羊圈圈
2026.3.13
我觉得做不了朋友,我之前前任我做过朋友,但是我们还是会被彼此互相吸引,生理性冲动根本控制不住,但是你们之间问题并不会消失,也不会解决。还不如成为陌生人。
07:29 能,我只有一任没做朋友,其他没追到的 crush,分手的前任,到现在都是很好的朋友
VSOP
VSOP
2026.3.18
1:04:34 很奇怪,主播怎么跟这些跟自己完全搭不上尬的男人交往的
1:03:14 wow!这可真的!
CL_osyL
CL_osyL
2026.4.15
恋爱脑播客真的陪伴了我好久😭这是唯一一个我觉得常听常新的播客。单身、第一次恋爱、第二次恋爱,以及在其他种种不同的人生状态下听同一期博客,都会有不同的感受。特别欣赏两位主播的记忆力(对人生发生过的各种小事都记忆犹新,且能调动出来呈现给观众),以及对生活的细微感受(许多人有过但难以表达的情绪都被你们说出来了)。总而言之,恋爱脑真的是我的宝藏播客!希望两位主播姐姐能天天开心🥳
肖一一
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😘希望咱们都能互相陪伴更久!
赵雨蓬
赵雨蓬
2026.3.19
1:27:59 爱是一条柔软的小毛巾,可爱捏,正好最近降温了,需要小毛巾😎😎😎
胡小.
:
爱是一条柔软的小毛巾
17:34 其实我谈异地恋见面就是立刻熟悉起来 非常非常开心那种 但是还是分手了 觉得自己真的已经爱到包容一切了
HD114541z
HD114541z
2026.3.18
57:56 妈呀狠狠共情了,前男友就是这样的😭平时我很想沟通 但是他不想,但是分手的屁股他才说我的种种不好,可是我一直都是这样子 从来没听他跟我提出过。但愿遇到的下一位男友不是冷暴力的人,而我也将学会遇到冷暴力时“发疯”。
HD114541z:打错字了哈哈 分手的时候
肖一一
:
不爱沟通的人真的咱就发疯吧!!!
22_oeag
22_oeag
2026.3.13
02:21 我觉得真心爱过的人没有办法做朋友,但是我前任说我们可以做朋友,其实这种是一辈子都不会联系的朋友
看不见猫
看不见猫
2026.4.26
59:35 我靠我就是,不会玩,应试教育创伤患者