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EP08:神奇有效的OM音
观 冥想
12分钟
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2个月前
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EEG(脑电图)研究显示:瑜伽哲学的OM唱诵,能有效增强大脑的伽马波(专注,幸福感相关)和阿尔法(放松相关)波,改善注意力提升,认知处理能力。
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