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0一转眼，已经是2026年的3月了，过去的2个月像是一眨眼一样就过去了。2025年对霏菲和老杨来说，都是不一样的一年，总得来说就是两个字：稳定，家庭、事业都是。
十年前我俩，均为连轴转的爆肝模式：熬夜写稿、追热点、盯后台数据，哪怕是出去旅游也也都是带着任务，惦记着回来后要写攻略、更新照片等等，眼里心里几乎全被自媒体事业占满。
而如今，我们各自有了自己的小家，生活重心早就悄悄从屏幕前转到了现实生活里。
今年我俩学到最重要的一点就是：放过自己
做了十多年鸡血营业的自媒体博主，早就把行业本质摸透了。不再执着于每条内容的点赞量、数据起伏，更不想再被流量绑架，把自己困在无尽的内耗里。
曾经的健身博主决定在中年时期享受一场迟到的“叛逆”。
霏菲终于走出情绪的低谷期，告别亲人离世带来的漫长低落，与过去萎靡的自己和解。比起硬撑着营业，更想顺着心意生活，把时间留给家人和热爱的小事。
引用老杨老公的话来说就是——外面的人都是在催我，只有家里的人在等我。
【收听攻略】
02:03 鸡血营业十年的互联网博主，早已看透行业本质，心态归于摆烂与逃避
05:33 反观现实生活，主播们的事业未来可期，更加有种脚踏实地的真实感
11:40 霏菲2026年最希望自己改变哪一点？
15:32 从过去的严格自律健身到今年选择放纵的生活态度，迟到的“叛逆”让自己精神很富足
17:24 走出情绪阴霾：告别亲人离世带来的漫长低落，与萎靡一年多的自己和解
23:47 能和好友一起聊天做播客是我每个月最期待的事情之一，每次畅聊都是一场心灵马杀鸡
25:35 总结2025年，家庭大后方永远支持我，外面的人都是在催我，只有家里的人在等我
【主播介绍】
嗨！欢迎大家收听新一期的“我再讲两句”
当十年老网红成了妈，我们的生活发生了什么天翻地覆的变化？
欢迎加入@粉红霏菲 和@精明败家女老杨 的聊天局！
我们是妈妈，也是自己，更是你们的互联网姐妹~
怀孕9个月还有马甲线、产后60天恢复产前身材的霏菲；
用过上千瓶护肤品、写过上百篇购物指南的老杨
将在这里，和你聊减肥/护肤，聊职场/成长，聊婚恋/家庭，聊妈妈身份，也聊社会上大小新鲜事。
我再讲两句，希望能做你的深夜充电站，成为你无话不谈的互联网闺蜜。
粉红霏菲（左）
○全网同名 | 全网粉丝超百万
○健身达人 | 时尚达人 | 混血宝妈
○北京比基尼小姐健身大赛冠军 | 2019&2020年度中国健身偶像 | 2021年度中国健身行业表现力健身偶像
○《菲常健身人》自制健身脱口秀制片人&主持人
精明败家女老杨（右）
○行走的女性消费指南 | 爱买会买的艺术家
○前奢侈品公关，现世界500强品牌宣传
○上海交通大学硕士
○接受过《Shanghai Daily》专题采访 | 参与东方财经节目录制
○登上出版书籍《年轻100能力指南》
○全网粉丝30万 | 私域汇集粉丝群数十个
