10.反酸嗳气真相:不是胃酸太多,而是胃酸太少的连锁危机

10.反酸嗳气真相:不是胃酸太多,而是胃酸太少的连锁危机

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“反酸了赶紧吃抑酸药”“胃火大要降酸”,已经在吃奥美拉唑了,为什么吃了就感觉还好,过后反酸并没有完全好转,反而还有越来越严重的情况呢?、

反酸嗳气的本质是胃酸过少,而非胃酸过多——胃酸不足会引发胃内压力失衡、细菌繁殖,最终把少量胃酸连同食糜和气体“挤”进食道。

本期播客我们将拆解胃酸分泌的机制、抑制胃酸会发生的连锁反应、并分析我们两位顾客的真实案例,带你跳出“抑酸陷阱”。

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嗳气太严重了怎么办哦
营养师余江燕
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先做饮食比例的调整,减少可以发酵的底物。嗳气的原因也是在于本身气体产生太多了,那么我们先把产气的东西给撤掉,就能够让嗳气的情况减少很多。如果需要饮食比例的调整,可以找助理老师。班级内容简介当中有助理老师的联系方式。
reanact
reanact
2026.9.04
两个声音一个大声另一个又听不清……