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0上一期我们聊了“养大脑计划”，但在准备过程中发现一个扎心的事实：日常对大脑的误解，可能比我们以为的要多得多。
本期节目是上一期《好好养自己：是时候开启“养大脑”计划》的姊妹篇。在开始“养大脑”的同时，我们也需要来“懂”大脑。
从小到大，我们听过太多关于大脑的说法——“我们只用了大脑的10%”、“左脑型的人理性，右脑型的人感性”、“男生数学好，女生语言好”......这些说法听起来头头是道，但它们到底是不是真的？
我们将澄清关于大脑的常见误解，并展示大脑的真实运作机制，如何解释情绪失控，以及人体的“第二大脑”等等。
无论你是上一期“养大脑计划”的听众，还是第一次关注与大脑有关的话题，希望这期播客内容可以帮你刷新对自己大脑的认知。
【专业参考资料】
本期参考结合《大脑用户指南》、《重塑超级大脑》、《大脑的故事》和《逆龄大脑》这四本书的前沿研究，带大家一起重新认识我们的大脑。
【本期Tag】
#X聊天室 #脑科学 #养大脑计划 #大脑误解 #认知升级
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【本期时间线】
00:22 进场须知
02:09 那些与大脑有关的误解
11:10 大脑运作：三层架构与预测机器
14:23 身脑连接：肠道是第二大脑？
15:54 快速回顾：如何科学“养大脑”？
16:58 尾声：你的大脑就是你塑造的作品，是你的生活的完全写照
17:43 打板音乐电台：推荐蔡琴老师的《南屏晚钟》
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🛳下期预告：新主题系列 「这很X」的第一期，敬请期待～
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【关于我们】
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💡来时路：只因抑制不住的好奇心触角，想了解世界更多面，我们开启了这档播客。简而言之，这是一档由好奇心驱动探索，分享观察与观点的聊天对话式播客。
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策划：阿淼
主播：小钰&阿淼
