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18练习“稳”真是我人生中回报最大的事。
它让我心想事成：拿到500强管培生offer、无缝衔接跳槽到外企、顺利转至心仪岗位。
也让我保持心情舒畅，没心没肺的生活。
这一切都源自于我看似“笨拙”的对待好生活里每一件事，每一个挑战。
今天和大家分享5个女生练习“稳”的方法。
🍧[时间戳]
02:05 ①尽可能做好万全准备，哪怕看起来很笨拙
10:18 ②问题及时提出、及时解决
13:50 ③遇到危机时一定要给自己时间停下来
19:13 ④稳=很操心
24:29 ⑤建立“稳稳库”
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🎼[BGM]
dkj - i don't wanna wake up
hideyuki hashimoto - water
金艺林 - 잘 알지도 못하면서
📌节目介绍：
《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。
在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。
这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。
🐨主播：饼星星
听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意
✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：1906202144@qq.com
但是其实我并不推荐大家去做，因为我现在的话已经做出了一定的自媒体上的结果。然后我自己平时也会有写作的灵感，写作习惯。我很少有这种写作枯竭，因为我总能从生活上或者情感上，或者我写的知识中，或者说我的碎碎念，或者说我在观察社会的时候，总会有一些自己的深度思考，包括读书看电影、看报纸看新闻，我都会在当时的情况下去复盘。包括我哪怕是开播，跟大家去提供情绪价值，或者是我解答情感问题，又或者是我在群里做各种分享，去分享各种商业思维，去分享各种的写作密码，去分享各种的流量技巧等等。那在这个过程当中，都是因为这些东西是我自己亲身实践的，所以我觉得稳他这件事情有一个必要的因素，就是你一定要做过大量的实践，你要在大量的实践中见过大量的样本，去明白你为何要去尝试。你的尝试只是为了获得一个稳定的 offer。你的尝试还是为了让自己的人生有一种不一样的活法，还是你希望在尝试的路上结交了不一样的各色各样的朋友，又或者是你希望在尝试的过程当中看见自己独特的更多元的一面，让自己这个人物形象更立体更丰满？它有很多种视角，但是你一定要找到你这个视角背后的追求，这个是让你稳定最核心的啊，这个东西只能靠你自己去摸索。在这个摸索的过程中，适当带着观察和觉察去问自己，这个是什么？他对我的生活，各种事业，各种亲密关系，它有什么样的帮助成长改变，它可以怎么样运用到事业，这个事业上的帮助怎么运用到亲密关系中，我觉得这个是一个稳定的人他可以具备的一种能力
其次就是我建议大家不要刻意地去追求我的人设，要稳定地去思考我的人设，要有稳定的工作，我的人生要有稳定的对象。因为稳定它的本质就是在不确定性当中稳定。比如说举个例子，你有广泛的兴趣爱好，你有深度的技能，你有自己的专长，你在你的比如说你是做自媒体行业的，有着很深的行业壁垒和很牛逼的核心竞争力。那这个核心竞争力可能是你内容的稀缺性，你的感知力也好，或者是说你的网感也好，又或者是说你可以随时随地把万事万物写成很多不同类型的文章，这都是顶级的写作天赋
那你就完全可以利用你的擅长点，你的热爱点，你的喜好点，来这个过程当中去让自己稳，为什么作者说稳定等于好运来临
因为当你自己这个人稳定的时候，你做很多事情你是没有担心的，你是不会害怕的。你当下会想的是，我一定要冲一冲，我一定要让自己的人生有更多的第一次。第一次去看演唱会，第一次去写作，第一次去睡 10 个小时的觉，第一次去跟朋友谈心，第一次跟对象大声地真诚地表达自己的爱意，这些都会让你慢慢地成为一个更有自信心，更有能量，够有价值的人
所以如果说你还是需要这些方法论，我也可以推荐给大家
但是比起方法论 更需要大家明白底层逻辑
首先你可以做
从自己喜欢的事情入手
从自己感兴趣的入手
从自己愿意主动地付出时间、金钱精力耐心情绪的事情入手
这三条法则很适合小白去尝试 而且零成本零负担
其次 如果说你是小白高阶层的人员
你可以尝试下面这三件事
在生活中呢，多去写感受日记。你看到一个点，这句话引起一个共鸣，这个事情引起一个共鸣，这个人跟你说那么一个话，引起一个共鸣。你就写一下当时那句话，然后再写一个你的总结和思考
然后，每个月呢，给自己的人生做个总结。这个月我做对了哪些选择，这个月我收获了哪些点，这个月我的事业上面有什么成长，这个月我的收入上面有什么改变，这个月我的亲密关系上我有哪些维护的点
他们都可以让你一点一滴见证到自己的成长路径和成长历程的，这些瞬间和片段累积起来做成视频图
这些都会让你更稳扎稳打地去走向人生更适合你的状态，和人生的幸福对岸
如果这两点都做到了 很极致 很极致
那我就建议你要再去做自己不擅长的事情的领域，抱有干中学、干中做、干中修炼、干中做得更好的心态去做得更好。但是你也不要对结果那么的在意
当你有了这两个心态的时候，你就可以把这三个环节利用得很环环相扣。
那么我也希望我上面的分享可以对大家成为一个更稳定、更有野心、更有事业心的女性有帮助。谢谢。