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16本期关键词：365天运动服的自我和解、健身教练的衣柜变迁、脱下“时装”，穿上自己
这是一个“我们”经常会被学员问到的问题。
从最早在休息日掏空心思打扮、努力摆脱班味和健身教练味，到现在轻松自在享受运动服饰、可以在任何场合毫无违和的与运动装融为一体。这个过程和变化，也许不光是在容貌穿搭上的更自洽，更是一个我们对工作/生活比例把控的不错证明。
是健身教练的衣柜变迁史，也是一部自我认知的成长史。
1:49 会员没见过的“另一个我”
05:10 回忆杀：我们以前穿成什么样？
11:51 挣扎期：我想和“工作服”划清界限
17:21 转折点：工作模式“逼”你“统一着装”
20:16 年龄增长，审美也在变
26:06 给听众的训练穿搭建议
36:00 穿什么，最终是为了自己
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