vol.8 恋爱这件小事:从心动的春天,走到心安的一生玮伟道来 | 成长的千问

vol.8 恋爱这件小事:从心动的春天,走到心安的一生

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大家好,欢迎收听《玮·伟道来| 成长的千问》。

本期节目,由杨博伟老师和大家深度探讨婚恋相关的问题,这些问题,也分别对应着在婚恋关系中,最容易卡住的三个关口:

第一,如何自然开启一段关系。

第二,如何带着笃定走进婚姻。

第三。如何经营往后余生的智慧。

恋爱这件小事,可以从「心动的春天」走到「心安的一生」

这里的春天,从来不是某个季节,而是每一段关系刚刚开始时,那份崭新的初心。从这样一份相遇开始,慢慢走过心动,选择与坚守,最终抵达心有所归的一生。

波伏瓦曾说:“爱情要彼此给予,然后去丰富两个人共享的世界。”

愿我们都能与爱人一起,活在爱里。

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  • 【本期播客时间线】

01:00问题一:如何遇到自己喜欢的人,开始一段恋爱

02:29 影响恋爱的三个看不见的因素

06:37 你是想去爱一个人,还是想被一个人爱

18:00 因果法则:因上努力,果上坦然

20:58 问题二:谈恋爱到什么状态可以结婚?

21:33 两情相悦是精神同频,心有所属是灵魂归位

27:53 你是否有不想结婚的想法?

30:29 不想结婚不可怕,不知道自己为什么不想才可怕

31:41 问题三:婚后与对方沟通不顺怎么办?

35:11 借由婚姻里的事,来观察和成长自己

38:13 婚姻不是曾经爱过,而是一次又一次爱上同一个人

38:36决定关系是滋养还是消耗的,是我们自己。

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📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者

  • 英语语言文学副教授| 20年教龄
  • 10年讲授经典书籍精读课程
  • 全网300 万粉教育博主
  • 2018年新浪微博十大风范教育大 V
  • 2025年新浪微博V+影响力创作者
  • 2025年新浪微博V+翘楚创作者
  • 2016年中南大学校级“三十佳”教师
  • 2016年中南大学外国语学院优秀教师
  • 前新东方教育科技集团优秀教师

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【向内走,送给自己的第一份开年礼物】🎁

就像很多朋友问我:“孔玮老师,书读完了,道理明白了,为什么生活还是老样子?”

这个问题,我曾经也问过自己很多遍。

也许过去我们总在“向外找”,去找更多的书,找更大的道理,找更厉害的人告诉我们答案。

从“知道”到“做到”,是一个“向内走”的过程,需要的是系统性的训练和日复一日的践行。

如果你也曾:

❌ 读过很多书,但依旧感到迷茫

❌ 懂得很多道理,却依然无法过好生活

❌ 渴望内核稳定,却找不到系统的成长路

我邀请你来到我的课堂,和我一起走这一年。

这门课,适合每一个爱智求真的人。适合每一个渴望遇见真我的人。

更适合,每一个决心将书中的智慧,活成自己脚下路的人。

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🎯 我们读什么?

围绕8个每个人必然相遇的生命课题,精选16本东西方经典:

  • 人生的枷锁 - 《额尔古纳河右岸》《红楼梦》
  • 错过 - 《边城》《面纱》 命运 - 《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》
  • 贪婪 - 《权力的游戏》《西游记》
  • 做与做到 - 《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》
  • 成长率 - 《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》
  • 长期主义 - 《庄子》《论语》
  • 重生时刻 - 《局外人》《人生》

👣 这是一场怎样的旅程?

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💎 你将收获什么?

1. 一份清晰地图:你将看清那些无形中束缚自我的人生枷锁。

2. 一种告别哲学:你将学会如何与无可挽回的错过共处。

3. 一颗平常之心:你将修炼对命运起伏的平常心,顺逆皆从容。

4. 一剂欲望解药:你将直面人性中贪婪的底色,学会区分需要与贪婪。

5. 一套行动心法:你将完成从“想到”到“做到”的关键跨越。

6. 一个成长视角:你将拥有评估自我进步的成长深层视角。

7. 一种时间信仰:你将内化长期主义的笃定。愿意为重要的事情播种、灌溉,耐心等待。

8. 一念重生时刻:你将获得在重生时刻来临的勇气与智慧,遇见绝境中蕴含的生机。

读万卷书,行万里路,点一盏灯。 💡

期待与你,在新的一年,结伴前行,向内生长,向外绽放。

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展开Show Notes
二伊_
二伊_
2026.3.16
让自己发光,对的人才会迎光而来,让自己绽放,向上的生命力才会生长,让自己快乐,愉悦的关系才会被创造,让自己可爱,松弛的氛围才会滋养彼此。去爱才会有爱,有爱就会被爱!
HD43013z:二伊 ,被你的话治愈到啦,心里暖暖哒😄
向上_F3e6:“去爱才有爱 有爱才能被爱” 哇塞 今年一定要好好爱自己
3条回复
吸引🟰喜欢💓,相互吸引🟰相互喜欢💕
我们每个人都可以拥有一段热烈松弛、幸福美满的恋爱关系!去主动创造彼此滋养,向上生长的亲密关系👩‍❤️‍💋‍👨~
孔玮老师
:
一起活在爱里
HD43013z
HD43013z
2026.3.16
姐夫,喜欢听你的声音,总能带给我们一种平静且有力量的感觉。也常被你独特的视角所震撼,带领我们看到不一样的世界😄
孔玮老师
:
谢谢你的喜欢🫶🏻
杨博伟
:
你的喜欢,在姐夫的前行加油🙏
舒舒-
舒舒-
2026.3.16
姐夫早上好~

我想问个问题。如何判断自己是否是单身主义者?不婚主义者?

是否是内心已经明确了,未来自己一个人生活生存的规划。以及对于选择自己单身的生活,可能会面临的责任和代价,自己已经逐渐意识或知晓了。并且自己坚定的认同这些观念和对自己有着清晰的规划。

随着年龄上涨,有来自身边以及自己的压力与恐惧下,在和相亲对象每天聊天。但又怕耽搁别人,也害怕自己受伤。

而且回到问题本身,万一我就是个单身主义者,那就真的耽搁他人了。反之,万一我不是个单身主义者,那不就耽搁了自己嘛。

想请教一下姐夫~
杨博伟
:
我们知道,单身主义不是“逃进去的避风港”,而是“走进去的主动选择”。你现在的犹豫、害怕、心软、顾虑,恰恰说明,你还有心、还有期待、还有能力去爱,只是还没遇到让你安心的人,也还没完全接纳自己的节奏(姐姐讲的自卑与超越,多听几遍)。 你可以先好好成长自己,先好好爱自己,再慢慢决定要不要和别人一起生活。 给你3点稳妥不伤人、不耽误自己的做法:1. 先别给自己贴标签:“我就是单身主义、我就是不婚主义”,标签会把你捆死,让你更纠结。你现在的状态叫:对婚姻谨慎,对亲密关系观望,对自己负责。这很正常,一点都不奇怪。2. 和现在的相亲对象,诚实一点沟通:“我现在对感情比较慢热,也很认真,不想随便开始。”比如 “我需要一点时间,看清自己到底想要什么。”,真诚,就是最大的不耽误。3. 用“体验”代替“纠结”不要在脑子里空想“我要不要一辈子单身”。 你可以这样试:继续单身生活,把自己过得舒服、充实,另外遇到有好感的人,轻松相处,不逼婚、不承诺。去观察自己:独处时,你是安心还是空虚?靠近一个人时,你是期待还是恐惧?时间一定会给你答案。
杨博伟
:
舒舒,你好,姐夫给的回复,不站队,只帮你看清自己:对照你现在的状态,你不是单身主义者,真正的单身主义,不会这么纠结、内耗、怕耽误自己和别人。也不会在压力下,还去试着和人相处。 你现在更像是,“不想随便结婚,但又不敢完全单身”的状态,对不对? 你要解决的不是确定自己是否单身主义/不婚主义的标签,而是解决你对婚姻谨慎、恐惧、没安全感。因为你现在最核心的矛盾,不是“单不单身”,是你害怕进入一段糟糕的关系和失败的婚姻,所以你想:“干脆我就是单身主义吧,这样就不用面对这些痛苦了。”——这是自我保护的防御,不是单身和不婚的信仰。
1.关系可以是滋养的,也可以是消耗的,那能决定是消耗还是滋养的主体是我这个个体,听完发现期待是把所有能够改变的关系的努力投射给了对方,而自己做的只是生气和吵架,放弃了主体性。2.婚姻是给自己的灵魂找一个归处,让你每天都有想回家的感觉,在两个人都想的情况下再去探讨婚姻,如果没有达到这个标准,那就先过着现在就好。
刚进入职场工作,心里很混乱,找不到自己应该努力提升的方向,好像也失去了在学校里那种明确的目标和动力。刚好听了姐姐姐夫的博客,感觉像一束微光为我破除了前方的浓雾,我不再是完全像个无头苍蝇一样到处乱撞。
孔玮老师
:
刚刚进入职场难免会有一些不适应,希望我们的播客能够给你带来一些启发~欢迎加入听友群,我和博伟老师也会在群内答疑。
annie的鲸鱼:哇谢谢姐姐回复!我之前加入老粉群了,继续跟姐姐姐夫学习成长
Issa30
Issa30
2026.3.17
开头的音乐是哪首呢
Issa30:找到了是peach
孔玮老师
:
好的~
38:58 感恩姐夫的分享,多听多悟~ ❤️
彩儿Iris
彩儿Iris
2026.3.18
通过爱让自己成为爱本身,去成长,去成为光,去吸引,去主动创造滋养成长的亲密关系
杨博伟
:
你一定可以的
彩儿Iris:谢谢姐夫,就像这期博客的标题,从心动到心安,听完我也更有勇气和信心,不断成长,去创造一段共修的关系
真好,同时也祝福姐姐姐夫一直这么好下去,幸福下去!🌹受益哦,姐夫
孔玮老师
:
这些年一直做一个不放弃自我成长的妈妈 水莲 愿你越来越好
舒舒-
舒舒-
2026.3.17
谢谢姐夫~帮助我理清自己~帮助我看见自己~超爱姐夫的~❤️
38:19 “婚姻是相互的托起,夫妻不是曾经爱过的人,而是一次又一次爱上同一个人。”姐夫说的得太好啦!我们的爱不再是静态的了,而变得鲜活而灵动。爱也不是一次性的礼物,而是日复一日能够彼此滋养的日常用品。选滋养,我们就一次又一次爱上同一个人;选消耗,我们就一次又一次困在同一个地方。
vw_dkKI
vw_dkKI
2026.3.17
哈哈哈哈恭喜姐夫单人荣登新星榜。
杨博伟
:
是因为有大家的喜欢🌻
HD564024z
HD564024z
2026.3.17
说话口音有点重
杨博伟
:
收到
哇,最后一句,觉得关系是消耗还是滋养的是自己
杨博伟
:
是不是这样🌻
阿韬韬韬
阿韬韬韬
2026.3.16
来啦姐夫
杨博伟
:
韬韬好
Loving strangers超爱这首歌,因上努力:成长自己,缘上连接,果上坦然。继续保持每天读书,跟着姐姐姐夫成长自己,相信自己会变得越来越好的。
孔玮老师
:
加油~越来越好
夏尔_6fSL
夏尔_6fSL
2026.3.16
太喜欢了💕
孔玮老师
:
❤️感谢
愿_Fs9P
愿_Fs9P
2026.3.19
谢谢姐夫的这期播客,说的特别好,非常喜欢姐夫最后说的,夫妻不是爱过的人,而是一次又一次爱上同一个人,我也处在婚姻中,第三个问题我也遇到过,之前一直以为是对方的问题,有时候也觉得他没有上进心,听完这一期,明白了是我的问题,我有太多的期待,自己却没有看到,没有接受对方,我可以决定我们的关系是滋养而不是消耗的,努力践行♥让婚姻越来越美好。
孔玮老师
:
关注自己的成长 新鲜感 和生命力 是让关系有新能量的根基
愿_Fs9P:谢谢姐姐( ﹡ˆoˆ﹡ )
你好2026
你好2026
2026.3.16
姐夫早上好~感谢姐夫用心的准备,给我们带来这么好的节目
孔玮老师
:
感谢你的收听❤️
杨博伟
:
我继续努力✊