57 网球世界冠军杨上清：新手入坑指南，快拿起拍子找搭子

网球是一门技术含量比较高的运动，入门不是一件容易的事情。本期节目，我们邀请到网球世界冠军杨上清，也是我们的网球教练，一起聊聊网球如何入门练习的话题。

-嘉宾-

陈艳艳

-主播-

-shownotes-

1:20 运动损伤，网球肘

2:50 看网球比赛和自己打完全不一样，10到15节课入门

4:40 网球、高尔夫、乒乓球、羽毛球的技术动作相似性

6:20 大家最想听的，关于网球装备的推荐选择

10:50 小孩子如何入门网球运动？

12:00 网球运动员家人陪伴对成长的帮助

13:10 网球运动的升学路径

16:20 送出国的网球训练方式有什么不同？

24:10 运动困难户，如何开启运动？

26:50 新手入门课的模式

29:30 运动动作的模仿能力

31:30 网球装备的购物清单和击球器

34:20 网球的延伸运动

35:50 什么时候可以参加网球比赛？

-封面设计-

潘少君

-收听方式-

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-互动方式-

小红书、抖音：快乐的东东