心理学研究发现:别人比你想象的更乐意帮你

心理学研究发现:别人比你想象的更乐意帮你

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很多人都有过这样的犹豫:

想请别人帮个忙,却担心被拒绝;想争取一个机会,却觉得对方大概不会答应。

于是,我们常常选择沉默。

但心理学研究一再发现:人们说“好”的概率,远比我们想象中高。

阻碍我们的,往往不是拒绝

心理学家一直在研究一个现象:

阻碍我们获得更多机会的,往往不是别人的拒绝,而是我们自己从未开口。

其中最经典的案例之一,是20世纪70年代心理学家 Ellen Langer 做的复印机实验。

实验是这样设计的:研究人员走向正在排队使用复印机的人,提出请求——

“我可以先复印吗?”

结果发现,如果不解释理由,只有 约 60% 的人会同意。

但如果加上一句简单的理由:

“我可以先复印吗?因为我需要复印一些东西。”

同意的人数立刻大幅增加,达到 约 94%。

有趣的是,这个理由几乎没有实际信息价值——只是一个“理由”,就能让陌生人更容易同意。换句话说,很多时候,开口并附上一个简单解释,本身就足够了。

我们总是低估他人的善意

心理学家 Francis Flynn 和 Vanessa Bohns 做过一系列实验,让参与者向陌生人提出小请求,例如借手机、填写问卷等。在行动前,参与者需要预测:有多少人会答应。

结果发现:

参与者普遍严重低估别人答应的可能性,有时低估幅度高达 50%。

举例来说,一项实验中,参与者预估需要向 20.5 个人 提问才能完成任务;实际只需 10.5 个人 就完成了。

换句话说,我们对拒绝的恐惧,大多只是想象出来的障碍。实际生活中,陌生人比你想象的更乐意伸出援手。

小请求,往往是合作的开始

还有一个经典心理学现象,叫“登门槛效应”。

1966年,心理学家 Jonathan L. Freedman 和 Scott Fraser 做了这样一个实验:

研究人员先请居民做一件小事——比如签署一份交通安全请愿书。

几天后,再提出一个更大的请求——在院子里竖起一块巨大的安全标语牌。

结果发现:那些答应了小请求的人,更可能接受后续更大的请求。

也就是说,一次小的请求,往往能为进一步合作打开大门。

很多机会,其实只差一句话

这些实验告诉我们一个共同的道理:

那些我们以为存在的巨大阻碍,其实很多只是想象。

很多机会之所以错过,不是因为别人会拒绝,而是我们从来没有问过。

下次,试着开口问一句:“可以吗?”