Vol.142 跟着宋姐去旅行|一年12个月哪里最好吃啊?不三不四Vibes

Vol.142 跟着宋姐去旅行|一年12个月哪里最好吃啊?

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小长假近在咫尺,大家想好去哪玩了吗?

今年的假期近在咫尺,大家想好全年去哪玩了吗!

这一期兑现之前的预告,给大家带来了一份基于宋姐自己体验的全年旅行灵感库。从1月的东北装甲车漂移,到11月香格里拉最清透的天空,把我们去过的地方分门别类的摆出来,也分享了听友群里的大家说到的到地方。希望帮助大家规划好全年的旅行计划,P人朋友们也别焦虑,就当来听故事吧!

请请请,请大家在评论区分享你最喜欢的旅行目的地,也可以按头安利你心中各地的必吃榜单,我们真的太需要了!

也可以加微信wannengdezai进入听友群,大聊特聊你的旅行故事。

🎺🎺🎺号外!听友群 - 城市版北上广深成上线!

已经入群或者还没入群的朋友们,请加小助手wannengdezai报上自己的城市,小助手上线后会给大家拉进群里!我们会在本地群分享线下的活动信息,组织活动,和本地好友们一起分享运动体验和各种好吃好玩。

【本期主播】

  • 主打捧哏并且要收收口水的 @颜女士(🍠:颜女士不是运动狗)
  • 真的很爱出门的 @宋姐 (🍠:大海啊宋大海)

【本期时间线】

01:21 J人宋姐的旅行计划已经排到了五一

05:54 注意:现在是线下活动播报🔈🔈🔈

💪3月底 颜女士的女性力量区体验课

💪4月11日 北京攀岩活动+现场录制招募

💪4月25-26日 【颜女士上海体育课】Nike夜跑|斯巴达|动物流|柔术|攀岩

💪北京日常活动 斯巴达训练|柔术|动物流|攀岩

14:41 1-2月:东北看雪玩冰,潮汕/福建满满年味

36:03 3-4月:巡回看花与新鲜的春味

56:15 5-6月:干鸡面、玻璃海、小龙虾,这个季节去哪(吃)都合适

01:20:10 7-8月:避暑巡游:西北吃瓜与藏区庆典,还有油菜花、菌子和草原

01:41:50 9-10月:开海的鲜与东北的秋

01:44:55 11-12月:香格里拉一年中最清透的天气,但云南四季皆可

01:47:51 听友们的灵感补充:云南 | 沈阳 | 天津 | 甘肃 | 广东 | 福建 | 川渝

【关于我们】

这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验,聊女性感兴趣的一切话题,每周二更新,周四不定期加更。

自从不三不四后,我们不着四六多了!

【哪里找到我们?】

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  • @大海啊宋大海
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李火旺96
李火旺96
2026.3.19
盱眙龙虾出名是因为盱眙每年都有龙虾节。而且它的龙虾产量一点也不低,因为它靠近的是中国第四大淡水湖洪泽湖。所以盱眙和宿迁的泗洪,他们的龙虾产量都很高,能排到全国第四。很巧,洪泽湖也是全国第四大淡水湖。说到留商家的联系方式,我有自己的小方法。除了大众点评以外,还有其他平台其实也有联系方式的。比如高德地图和某音符。只要你知道商家的名字,在高德地图上搜一下,高德地图上的电话就是商家的电话,它不是虚拟号码,你完全可以拿高德地图上的电话去添加他的微信。如果这个商家在抖音也开了。那抖音你拨打电话,它出来的是商家的真实号码,只有你拨出去才是虚拟号码。你完全可以点联系方式,然后记住那一个真实的号码再添加。我找东西完全都是这么找的,所以我买的很多东西都是原产地的。比如仙居的杨梅、新疆的干果,云南的鲜花饼、贵州的辣椒等等。都是按照这样的方式找出来,然后添加微信,然后让商家快递。甚至你们如果在同城,你可以吃到早上刚摘出来的草莓。原来在上海,在草莓季的时候,直接找到了浦东的草莓商家,他们10点摘草莓,然后狗东快递,下午你下班了之后直接送到你门口。加上快递费,比门口小区买的还便宜,又便宜又大又方便。
李火旺96:而且能邮寄的商家,他的快递费很便宜。比如说从新疆寄过来的干果,每公斤只需要5元。干果的价格便宜,再加上快递费,比网上买的要便宜很多,而且质量非常好。像狗东的快递,商家他们可以做到六折。刚开始寻找的时候可能需要花一点功夫,当你确定一个商家以后,你以后可以经常在他们家买。这样你可以不经过平台,直接从商家手里买到最保真的当地货。而且价格便宜,质量超值。
KK看到了蝉冠:顶!
5条回复
Nearlyhalf
Nearlyhalf
2026.3.22
广西人来了!广西真的什么时候来都可以,因为气候炎热,冬天也不冷,可能夏天7-8月会比较热,夏天怕热的宝宝们可以稍微避开暑假。最好吃最便宜的是各种水果:草莓香蕉莲雾释迦榴莲木菠萝龙眼荔枝芒果火龙果三华李桑葚山竹西瓜等等,还有各种粉:老友粉卷筒粉螺蛳粉卤菜粉扣肉粉猪脚粉宾阳酸粉生榨米粉等等,还有各种黑白凉粉绿豆沙槐花粉桃胶银耳等等经典糖水。总之好吃的太多了,我是南宁人,这几年来南宁旅游吃吃的人真的很多,推荐!
Nearlyhalf:南宁的柠檬鸭,桂林的醋血鸭,柳州的鸭脚煲都是比较经典的菜了,钦北防海边的海鲜怎么吃都好吃,可白灼可椒盐还能做成海鲜粥。据说最近阳朔的攀岩好像也发展得挺不错的,野攀看到的风景很美。毕竟广西别的不多就是山多水多哈哈哈
Nearlyhalf:涠洲岛我是小时候去过几次,当时旅游开发还没那么好,但是岛上生活确实是十分慢节奏很惬意的,唯一美中不足的是印象中没什么大沙滩,海边礁石比较多,会有长条形的螺和贝类的壳散落在礁石上扎脚,其他的倒还好。今年冬天我去了海南,要说沙滩还得是海南的沙滩才是真的绝😭强烈推荐冬天去海南过冬!
6条回复
作为一个在广东生活了十几年的四川人,还是个胖子,顺德在我这里排第一好吃
三蚊雞:复议,我珠海一年去4.5次顺德吃
大海啊宋大海
:
我要去顺德!
可可米
可可米
2026.3.19
00:04 就喜欢听宋姐讲这些 吃完听颜女士聊健康运动 完美闭环了🧐
颜女士不是运动狗
:
都安排明白了
32:22 再次和宋姐同款了,除了点赞没什么可说了
大海啊宋大海
:
点赞
1:53:45 哈哈哈哈😂俊俊树🌲
大海啊宋大海
:
完了 大家都知道我文盲了 TAT
沙茶酱在北方是听都没听过的东西吗!广东人震惊
颜女士不是运动狗
:
听过听过,但是不熟悉
大海啊宋大海
:
是听过名字,但是完全不会主动想吃的存在哈哈哈哈 (代表我本人
4条回复
降落练习
降落练习
2026.3.19
34:28 杏花吴记真的是我吃到过的最好吃的牛肉火锅,他们的牛肉特别新鲜,据说旁边就是屠宰场,直接就能拉过来吃
JoJoJoy
JoJoJoy
2026.3.18
安徽也是非常散装哈哈哈,皖南,皖中西,皖北,生活习惯,方言,文化完全不一样,并且貌似没什么共同的身份认同感,皖南(黄山,宣城等等,其实跟婺源很像,徽派建筑,黄山风景确实很漂亮,但吃的没啥印象,臭鳜鱼,毛豆腐还有各种咸货对皖北人来说还是太超过了), 芜湖好吃的有一些(麻辣烫真的跟别的地方的不一样,而且好几家都很好吃,小影,影星,红旗大个子其它忘记了,然后烧饼,渣肉蒸饭(可以试试,但对我来说当早餐还是太顶了),锅贴,小馄饨,红皮鸭子,炒面。合肥(如果喜欢小龙虾,可以去吃,合肥的小龙虾还算是比较有名?其他(老乡鸡?)好像都比较一般,且主要是没什么好玩的,还可以喝安徽的本土奶茶“卡旺卡”,之前只在安徽境内有连锁,现在貌似南京也开店了(毕竟是徽京也合理),皖西的六安,各种茶比较出名,因为是在大别山区域,吃的不了解,没去过哈哈哈,但是据说皖西的大白鹅很有名,很多高端法餐的鹅肝都是从这进口的。皖北的整体饮食风格比较像河南,山东,苏北的结合体(各种面食),淮南牛肉汤,淮北烫面,萧县羊肉汤,地锅鸡,太和板面,阜阳卷馍,宿州sa汤,炸串卷饼,肉酱米线,菜煎饼,因为皖北的精神省会是徐州,所以好多好吃的都很像。(安庆,池州,滁州,蚌埠什么的我本人没啥印象,欢迎其他老乡补充),自然风光真的除了黄山,貌似其它都相对一般,总之安徽旅游基本也全在皖南哈哈哈。
颜女士不是运动狗
:
臭鳜鱼我只能说出张兴朝的安徽发音了😂
帅喵:臭guizuuu哈哈哈哈哈哈
之北
之北
9天前
忘了之前哪一期,宋姐说自己会给自己的尾句加一个“嗯”的口癖作为自我肯定,这一期真的有发现耶。
大海啊宋大海
:
哈哈哈哈哈哈那我要是不说,会不会大家也不会发现🤭
Aria_lYdg
Aria_lYdg
2026.3.18
开头的音乐吓我一跳🤣
大海啊宋大海
:
哈哈哈我来解释一下这个bgm。歌名:Who is she? 是一个英国电子乐队I Monster的歌。这首歌陪伴我在涠洲岛上的很多天,配着岛上阴阴的天气,自己骑着电动车闲逛,放的都是这首歌哈哈哈哈
HD279908z
HD279908z
6天前
1:57:24 本地人说水不一样
湖小凡凌
湖小凡凌
2026.3.21
身为广西人没去过涠洲岛,惭愧
一安一安
一安一安
2026.3.21
又到了我最喜欢的和宋姐去旅行栏目!
31:53 哈哈哈哈哈是的!一条街三家店,杏花吴记是好吃的
24:14 亲测200多克的羽绒服就够啦。当时去哈尔滨可担心了,结果在冰雪大世界和雪乡也没有感觉很冷。我觉得跟长沙差不多… 除了口罩帽子手套一定得带上
是我_bm34
是我_bm34
2026.3.20
求推荐塔县的民宿!
1:55:10 我不行了,笑不活了,一线到敦煌
1:54:17 天水回浇,哈哈哈哈
1:53:45 哈哈哈哈😂俊俊树🌲