EP26.告别原生家庭的相处内耗,不在亲密关系吃苦,成为想要的自己

EP26.告别原生家庭的相处内耗,不在亲密关系吃苦,成为想要的自己

39分钟 ·
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播客简介:

本期播客特邀嘉云和芸菘家联合创始人程佳宝老师,与我们畅谈自我成长路上的种种感悟与经历,为渴望在原生家庭和解、亲密关系经营、事业发展突破中找到方向的你,带来满满的成长启发。

程老师的自我疗愈成长之路,是从因曼陀罗彩绘结缘疗愈,解开与父母的沟通心结,打破原生家庭的互动困境,学会用理解与包容搭建亲情的桥梁;到告别大连的安逸生活,携手伙伴奔赴深圳创业,完成从打工者到创业者的心态转变,清晰自我认知、找准自身价值;再到与伴侣在相处中复盘矛盾、彼此照见,在共同成长中解锁灵魂伴侣的相处之道。

程老师毫无保留地分享了自己在疗愈中实现的心态蜕变,以及在原生家庭、亲密关系、事业选择里的真实经历与实用心得。无论你正被原生家庭的关系所困扰,想经营更健康的亲密关系,还是在事业中感到迷茫、渴望突破自我,都能在本期内容中找到共鸣与答案,收获直面问题、主动成长的勇气与方法。

内容简介:

00:01:30 程老师是如何踏上疗愈自我成长之旅的

00:12:09 当自己改变,我们的自我成长会影响父母改变

00:14:38 与父母之间的边界感如何建立

00:17:52 为什么有车有房收入稳定却选择了创业

00:21:20 打工和创业的工作方式有什么不同?

00:28:11 什么是灵魂伴侣:为了共同的幸福相互成长

  • 本期嘉宾:程老师
  • 芸菘家&嘉云联合创始人
  • 中科院认证心理咨询师
  • 天赋解读谘商师
  • 擅长:事业发展、亲密关系等
  • 本期主持:雷谨祯
  • 18年资深瑜伽经验
  • 中科院认证心理咨询师
  • 专业疗愈瑜伽师&明星私人教练
  • 芸菘家生命动力点燃师
  • 10000+小时疗愈瑜伽私教经验
  • 擅长 减肥塑形 情绪疏导
  • 亲密关系 亲子关系
  • 个人成长 生命蜕变 等方向

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关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

主持人:雷老师

嘉宾:程老师

剪辑制作:子杰

展开Show Notes
回归_Gq5f
回归_Gq5f
2026.3.18
没想到居然和程老师有同一款妈妈,这也是曾困扰我多年的心病。疗愈后关系已经有了非常大的缓和。
亲密关系里非常认同的一句话:两人是为了更幸福去努力。
芸菘家疗愈
:
得到幸福🥰
Turtle天见
Turtle天见
2026.3.17
艾玛,2号男人的内心戏好多
芸菘家疗愈
:
哈哈哈,3开头
Turtle天见
Turtle天见
2026.3.17
来了,吃瓜蹲前排