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1【简介】
春天万物复苏，正是养自己、调磁场的好时候，多给自己备一些提气好氛围。
除了换新衣焕新貌，再推荐几部好片给心灵充充电！
有突破极限的热血，有女性觉醒的力量共振，还有佛陀悟道的内心平和。
4部优质作品，帮你在春日里治愈内耗、养出好磁场，整个人都支棱起来～
👂 本期你将听到：
🟢 极限挑战类影视：在突破中看见意志的力量
01:11 《香港四径》：72小时的极限越野，小透明的逆袭
- 金像奖最佳纪录片，地狱级越野赛事的挑战与反转
- 298公里、72小时、7个全马距离，无补给无导航无登山杖
- 城市风光彩蛋：四山连穿+香港街景，看完想去爬山（不是）
🟢 女性主义影视：打破偏见，看见女性的无限可能
03:35 《老娘与海》：1926年，她比男人快2小时横渡英吉利海峡
- 特鲁迪传记：穿泳装=伤风败俗的年代，她游了14小时
- 女性力量课：母狮子狩猎、女王蜂主宰，雌性本就强大
- 妈妈手工赚钱支持，女教练用自然法则打破偏见
07:48 《还有明天》：以选票为契，看意大利女性的觉醒与抗争
- 1946年意大利女性首获投票权，家暴主妇的觉醒之路
- 一张选票，比私奔更重要
- 黑白影像+滑稽暴力，喜剧是最大悲剧
🟢 身心灵成长经典：从佛陀的一生，收获人生智慧与内心平静
12:59 《佛陀传》（印度版）：5从王子到觉悟的普通人之路
- 悉达多不是天生佛陀，是"问题宝宝"、是纠结的父亲、是差点饿死的苦行僧
- 剧集细腻表达：无夸张特效，以平凡视角传递非凡智慧
- 50多集的能量：看完想对同事再宽容一点
- 观剧启示：在信息过载的当下，收获内心安宁与处世智慧
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【节目简介】
两位从一线城市回归三线小城市的女性，想和你们聊聊如何在喧嚣的氛围中，尽可能保持宁静和独立。好好生活，但不必很用力。放轻松~Enjoy life slowly.
普通人的生活经验，才对普通人有意义。
