羽毛球:庆祝自己的失误吧!放下好学生思维迷魂汤

羽毛球:庆祝自己的失误吧!放下好学生思维

38分钟 ·
播放数471
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评论数15

主播:南哥xiaonaneo & 心理咨询师王总总

简介:

打羽毛球是为了快乐,不是为了成为球场老登,也不是为了去打奥运会。但是不知不觉,就把“优绩主义”、“好学生思维”带来的紧张感,也放在了球场里。

但当我学会示弱、庆祝自己的失误,才理解放松的强大力量。勤奋和松弛,真的不是反义词。他们可以共存。你只是为了“玩”儿。

如果你想找魏教练!给我留言吧~

听友群&咨询:

sweetdreamer2022

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HD421420m
HD421420m
2026.5.27
听了这个播客笑了好几次,简直太契合我最近一次打球的心情了,我没有正式练过球,打了好多年的野球,最近想要寻求进步,加入了一个羽毛球微信群,报名去参加跟一群比自己水平高了好几个level打球,心里压力巨大,规则也不太懂,靠好心人带,出现失误或搞不明白谁发球站哪边发球时,就觉得很羞愧,还有些自责,觉得自己像个傻子一样,听了主播们的话,觉得很有感触,是呀,我打球又不是为了成为林丹,我就是为了寻开心,为了锻炼身体,而且自己出现的那些情绪是很正常的情绪,听了主播们的分享觉得有得到很大的安慰。
迷魂汤的王总总
:
耶!太好啦!!咱们都放轻松,就是玩儿!
阳光水域
阳光水域
2026.4.02
12:01 额…稍微透露一下,我有个「三节课教会蛙泳」的超能力,如果以后有机缘,倒是很想看看我这能力会不会遇到对手~
迷魂汤的王总总
:
哈哈哈哈行 旱鸭子只会嘎嘎
梨暮岁
梨暮岁
2026.3.21
发球不过网也有可能是想太多了 没达到预期的效果
迷魂汤的王总总
:
是的呢~稳定呼吸之后再发 就会好很多~
CC_ccccc
CC_ccccc
2026.3.21
一人一个想法吧,我打球就是为了晋级,就是要和高手打,你打苍蝇拍当然是为了快乐
迷魂汤的王总总
:
祝你晋级夺冠之旅顺利开心!
中爱
中爱
2026.3.21
来了!是不是我卡了没发现。
迷魂汤的王总总
:
哈哈哈哈不会~是我忘了发群里~
中爱:就是我还以为我每天都刷新了,没更新我也没听啥别的,就退出了。
南哥说话好像wyf啊 对不起 但真的好像哈哈哈哈哈
迷魂汤的王总总
:
哈哈哈哈 我怎么感觉他会忍不住翘嘴笑
xiaonaneo
xiaonaneo
2026.3.19
好的
迷魂汤的王总总
:
好的