Ep.100如何摆脱对外部认可的依赖:别再沉迷于「被选中的感觉」浅碰一下

Ep.100如何摆脱对外部认可的依赖:别再沉迷于「被选中的感觉」

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✌️听友群:Y-379600619(+V备注来意)

🚏找到我们:小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝

05:30 你有没有过那种“为什么不是我”的时刻?

作为成年人,不要再迷恋“被选中”的感觉

  • 工作场景:项目负责人名单公布,不是你,心里空落落的
  • 社交场景:朋友聚会没人@你,没人cue你说话
  • 机会场景:升职、进修、展示的机会落到别人头上

07:34 我自己的故事:拼了两年,等来一场空

  • 我把所有力气都花在‘等着被选中’这件事上了,像个等着开奖的看客
  • 以前我总觉得,机会是一盏灯,照到谁谁就亮了。后来我才明白,机会是一扇门,你得自己走过去,推开它

14:05 心理学视角:为什么我们那么渴望被选中

16:30 真正的价值,是你选择成为什么

萨特名言:

  • 存在先于本质
  • 人是自己选择的总和
  • 他人即地狱
  • 人是自由的,但这份自由是一种负担。真正的自由,是拿回那个选择权

25:56 怎么从“被选中”的执念里走出来

  • 方法一:把注意力从“结果”转移到“过程”上
  • 方法二:建立自己的评价体系
  • 方法三:做那个“推门进去的人”

29:19 真正的认可,始于你对自己的选择

借用卡耐基的一句话:“与其等待好运,不如创造好运”

✌️下期再会!