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0【写在前面】
真诚打破边界，欢迎来到深水区！
明明想做的事很多，却永远都在"准备中"——想健身先办卡的对比研究、想写作要等灵感、想改变却"晚上想想千条路，早上走原路"…
如果你也困在这种循环里，本期节目或许能给你一击即中的答案：你最大的敌人不是懒惰，而是"内阻力"。
我们从《一生之敌》(The War of Art)出发，聊聊为什么越接近你天赋使命的事，阻力就越大；以及如何用"职业选手心态"不靠意志力、不靠鸡汤，只靠纪律和习惯，把这个隐形敌人干趴下。
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00:01 开场：这期播客，我拖了很久才录
01:05 什么是"内阻力"？你最大的敌人在脑子里，不在外面
02:45 为什么目标越重要，阻力就越强？
04:33 职业选手的秘密：不依赖状态，只依赖纪律
07:12 篮球运动员带伤上场给你的启示：把爱好也当成职业
09:20 换个角度：内阻力其实是成长的镜子
10:45 最大的误区：等准备好了再开始
12:30 听完就能做的3个最小行动
【写在最后】
听完这期，你最想"职业化"对待的那件事是什么？在评论区立个flag，或者分享你战胜"内阻力"的小技巧。
如果下期准时更新，那就是我在战胜内阻力的路上又迈出了一步哈哈哈哈。咱们一起共勉!!
