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0大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。
你有没有发现，家里那些冲动买下的书、办了却没去过几次的健身卡、或者收藏了从未点开过的教程视频，总会在你不经意瞥见时，带来一丝轻微的焦虑和负罪感？
今天想和大家聊聊作家大卫·凯恩（David Cain）提出的一个概念：“凡事皆需付出双重代价”（Everything Must Be Paid for Twice）。
- 时间线 -
01:15 什么是第二重代价？
03:58 我们会本能地逃向那些“低第二重代价”的享乐中
05:12 那我们该怎么办呢？
- 视频平台 -
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