39：72大阳明心学系统（精微境篇：戒俱中和境三十九）

39. 戒惧中和境

- 核心：从“要么放纵，要么压抑”到“有所警惕而不恐惧，有所节制而不枯槁”。

- 案例：面对美食，既不放纵暴饮，也不苛刻节食，享受七分饱的舒适，身心达到中和状态。