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2今天是2026年3月19日，农历二月初一，星期四。
【消费与生活】
00:21 年轻人开始吃沙县减肥（21世纪经济）
02:16 麦当劳开售蛋挞？（新京报）
02:35 山姆拟调整退货规则：时限由90天缩短至7天（快科技）
03:44 假装上班公司有员工月入七八万（钱江晚报、大象新闻）
04:24 大众点评“必吃榜”上线有奖举报通道（界面新闻）
04:51 贾国龙再推新品牌：主打砂锅焖面，人均消费约60元（澎湃、华尔街见闻）
05:36 仅需1元便可领酒？五粮液回应：不实信息（界面新闻）
06:19 国内航司集体上调燃油附加（第一财经）
【科技与互联网】
07:01 花呗正式上线花呗AI助手（36氪）
07:33 京东外卖为全体全职骑手免费换新装（京东黑板报）
08:24 千寻智能与京东集团达成战略合作（界面新闻）
08:47 亚马逊：智能助理Alexa+登陆英国（界面新闻）
09:09 小米新一代SU7采用车外机械拉手（华尔街见闻）
【文体消息】
09:37 LABUBU电影正式官宣，《帕丁顿熊》导演执导（蓝鲸新闻）
10:37 国际乒联官宣新赛事：正式设立国际乒联双打世界杯（潇湘晨报）
11:09 唐钱婷刷新50米蛙泳泳亚洲纪录（澎湃运动家）
11:23 女排朱婷狂砍24分全队最高，率科内利亚诺挺进欧冠四强（体坛周报）
【国际资讯】
11:46 伊朗议员称拟征收霍尔木兹海峡通行费（环球时报、华尔街见闻）
12:08 战争进入“新阶段”，伊朗反击“焚毁”与美相关石油设施（界面新闻）
12:40 本轮美以伊冲突以来 首次有巴勒斯坦人遭伊朗袭击身亡（央视新闻）
12:54 阿拉格齐：伊朗人立场坚定 必要时将毫不犹豫献出生命（央视新闻）
13:23 美国国债首破39万亿美元 预期年内破40万亿（新华社）
13:55 阿富汗与巴基斯坦宣布开斋节期间停火（澎湃新闻）
14:42 【睡前小知识】一夜无梦真的是睡得好的表现吗？
· 核心观点：一夜无梦 ≠ 睡得好。做梦是正常的生理现象，每个人每晚都会做4-6个梦，总时长约2小时。
· 为什么记不住梦：记不记得住，只取决于醒来时是否处于做梦阶段。如果在做梦结束后自然醒来，就会觉得“一夜无梦”；如果在梦中被叫醒，就容易记住。
· 梦的三大功能：
1. 巩固记忆：大脑在梦里将白天的学习内容“存档”，强化长期记忆。
2. 调节情绪：帮助消化白天的压力和负面情绪，维持心理平衡。
3. 激发创意：将看似无关的信息重新连接，产生新灵感——许多科学家、艺术家的灵感就源于梦中。
· 需要警惕的情况：如果频繁做噩梦、惊醒，可能属于睡眠问题，需关注；但正常的梦是大脑的“夜间工作”，有益无害。
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｜晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～
