今天是2026年8月8日，农历六月廿六，星期六。 【消费与生活】 00:23 台风“白海豚”外围环流风雨已至 上海浙江局地将有特大暴雨（央视新闻） 01:07 多家航司发布受台风“白海豚”影响航线客票处置方案（新华社） 01:53 拼豆安全新规实施半月：DIY店主动“避嫌”，线上仍有商家宣称220V熨斗“孩子可用”（红星资本局） 02:35 微信官宣功能更新，消息撤回提示词也可删除（界面新闻） 02:59 朋友圈可AI帮写、点评？腾讯客服：AI相关功能逐步开放中（新浪财经） 03:24 北京：非京籍家庭购房社保个税缴纳年限下调为一年（央视新闻） 04:14 新疆优化调整景区内自驾服务费（新疆维吾尔自治区文化和旅游厅） 05:24 济南再发5000万汽车购新补贴，8月20日起申报（华尔街见闻） 06:15 杭台高铁温玉段开通运营（新华社） 06:32 宁波机场即将停航，江浙沪一带受台风“白海豚”影响航班取消率高（界面新闻） 【商业动态】 07:17 雪佛兰将停止在中国市场销售？通用汽车仍未正面回应（21财经） 07:53 蔚来建成超4000座换电站（界面新闻） 08:16 霸王茶姬高仿店被判赔35万（央视新闻） 09:14 费大厨塌房了吗（中国新闻网） 【科技与互联网】 09:58 AI大模型迈向分时定价（央视财经） 10:54 永和豆浆创始人林炳生逝世（澎湃新闻） 【文体消息】 11:21 横滨冠军赛 | 蒯曼4比1淘汰早田希娜，半决赛将战陈幸同（体坛周报） 【国际资讯】 11:39 受高温干旱影响，法国籽粒玉米产量或创新低（央视新闻） 12:20 西班牙将对来自意大利的旅客实施临时边境检查（央视新闻） 13:07 特朗普说很多人称他最伟大总统之一（CCTV国际时讯） 13:45 【睡前小知识】早餐必须要吃吗？晚餐可以不吃吗？ 1. 早餐结论：必须吃。《中国居民膳食指南（2022）》明确建议每天吃早餐。 2. 不吃早餐的风险：全因死亡风险增加27%，心血管死亡风险增加28%，癌症死亡风险增加34%；2型糖尿病风险增加21%。 3. 早餐怎么吃：能量占全天25%-30%，时间6:30-8:30，包含优质碳水、优质蛋白质和蔬果三类食物。 4. 晚餐结论：不建议长期不吃。死亡风险增加11%，心血管死亡风险增加12%。 5. 长期不吃晚餐的危害：胃黏膜受损、胆结石风险上升、营养不良、代谢紊乱。 6. 晚餐怎么吃：能量占全天30%-35%，时间18:00-20:00，清淡少油，睡前2小时完成。 （来源： 《中国居民膳食指南（2022）》《食物与功能》、Cell期刊、JAND医学杂志、《自然》） 🍚你的一日三餐都规律吗？大家都要好好吃饭、身体棒棒哦！ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月7日，农历六月廿五，星期五。 【消费与生活】 00:23 电子坐便器、电热毯等产品CCC认证实施要求调整（华尔街见闻） 01:27 房贷利率下探至2.8%以下，银行设置客户资质与合作渠道门槛（中证报） 01:57 飞机免费退改票真的来了（第一财经） 02:24 大兴机场临空经济区中欧班列服务中心正式启用（央视新闻） 02:42 星巴克被打到瑞幸价（第一财经） 03:16 奶茶店爆单近400杯店员7点开始摇奶茶（群众新闻网） 03:52 西贝发布儿童餐安心承诺（界面新闻） 04:42 美团闪购上线Apple教育优惠商品（界面新闻） 05:11 胖东来运营25年老店年底关闭（快科技） 06:23 河南三支一扶笔试成绩作废（新华社） 06:47 杭州东站新变化：部分站台装上智能防护装置，电子护栏可升可降（潮新闻） 【商业动态】 08:04 百胜中国完成收购必胜客品牌在中国内地所有权（界面新闻） 08:33 苏宁易购与腾讯云敲定AI战略合作（36氪） 09:02 上海“恒大虹桥国际”将被拍卖，起拍价高达78.4亿元（每经网） 【科技与互联网】 09:43 拓竹开启史上最大规模校招（36氪） 10:10 影石Insta360为GO Ultra上线AI语音助手与“时刻Pro”AI自动成片功能（36氪） 10:35 千问上线思考研究、定时任务、办公助理等新功能（36氪） 11:16 OpenAI宣布：开放免费用户与ChatGPT文字畅聊 （财联社、蓝鲸新闻） 11:58 AI“方桃子”代言美瞳广告涉嫌违法已下线（界面新闻） 【文体消息】 13:15 大麦：打击黄牛，大麦寸步不让（华尔街见闻） 13:39 皮克斯动画电影《机器人总动员》定档8月19日（界面新闻） 13:59 2026暑期档票房已破80亿（都市现场） 14:21 马斯克纪录片定于10月上映（IT之家） 14:52 横滨冠军赛 | 王艺迪3-1击败郑怡静晋级八强（体坛周报） 【国际资讯】 15:09 特朗普下令调查谁泄露了美弹药短缺（CCTV国际时讯） 15:49 日本实际家庭消费连续7个月同比下滑（新华社） 16:15 哥伦比亚新任总统将于今日就职（央视新闻） 16:29 【睡前小知识】今日立秋——“秋包伏”的暑热与一杯奶茶的浪漫 1. 今日交节：8月7日19时42分立秋，太阳黄经135°，秋季首个节气。今年立秋正值中伏，形成“秋包伏”。 2. 立秋≠入秋：立秋是时序意义，气象入秋需连续5天日均温≤22℃。立秋是第三热节气，多地高温35-37℃。 3. 立秋三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。 4. 贴秋膘：清代起立秋悬秤称人，对比立夏体重，瘦则“以肉贴膘”进补。今年伏天未过，进补宜缓不宜急。 5. 啃秋（咬秋）：立秋吃西瓜、香瓜，寓意啃掉酷暑、迎接秋日。 6. 秋天的第一杯奶茶：2020年诞生，已成每年立秋全民仪式。2026年品牌推抽汽车、送黄金等活动，奶茶店爆单。 （来源：新华社、中国气象局、《京都风俗志》、腾讯新闻、上游新闻等） 🥤你喝上“秋天的第一杯奶茶”了吗？～ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月6日，农历六月廿四，星期四。 【消费与生活】 00:23 空调24小时开着反而更省电？电力部门回应（央视新闻） 01:01 美团：燃油附加费下调当日机票搜索量上涨42%（财闻） 01:36 我国最北高铁哈伊高铁启动运行试验（新华社） 01:58 日均近8000外籍客商涌入华强北扫货（央视网） 02:46 我国编制完成新版全月地质图（央视新闻） 04:08 科兴冻干人用狂犬病疫苗获药品注册证书（界面新闻） 04:47 承诺牙刷刷头永远9.9元却长期断货，徕芬遭消费者投诉（界面新闻） 05:20 梅姨真实姓名首曝光（新黄河） 06:20 伪造结婚证、辅助生殖，婚外胚胎处置惹争议（南方周末） 【商业动态】 08:07 滴滴旗下99与巴西汽车租赁企业Movida签署合作协议（36氪） 08:29 吴中农发集团与霸王茶姬达成战略合作（界面新闻） 08:51 奶茶鼻祖被卖了（21世纪经济报道） 09:36 宇树科技王兴兴身家有望超200亿元（第一财经） 10:12 SNH48母公司丝芭传媒被执行超35万（中国新闻网） 10:43 转转诉95分不正当竞争案终审胜诉，获赔210万元（界面新闻） 【科技与互联网】 11:15 小红书加大AI投入：布局AI社交方向，开启AI陪伴产品自研（新浪科技） 【文体消息】 11:41 《黑神话：悟空》官宣将开启七折优惠活动（界面新闻） 12:19 浙江省博物馆特展“再现圆明园”现场拥挤临时关门（经视直播） 【国际资讯】 13:05 以色列称成功测试升级版“箭”式反导系统（新华社） 13:32 加拿大总理卡尼“挖苦”特朗普当天，特朗普表示：加拿大领导层很恶劣（极目新闻综合） 15:06 法国下周开始禁止“未经同意的电话营销”（新华社） 16:27 【睡前小知识】红薯、玉米能代替主食吗？ 1. 结论：可以代替“一部分”，不建议完全代替“全部”。 2. 红薯：热量低、膳食纤维高、富含β-胡萝卜素和钾，但蛋白质严重不足（100克仅含1.1克，同量面粉含13.3克），长期单一食用可能导致蛋白质缺乏。 3. 玉米：膳食纤维、钾、维生素B2优于白米饭，黄色玉米含叶黄素和玉米黄素；但缺少色氨酸和赖氨酸，营养价值拼不过燕麦、糙米。甜玉米（GI≈55）适合控糖，糯玉米（GI可达85-106）需谨慎。 4. 正确吃法：与米饭按1:1或1:2搭配食用，不额外添加；薯类每天摄入50-100克。 （来源：《中国居民膳食指南（2022）》、科普中国、微医健康） 🍠🌽你会用红薯、玉米替代主食吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月5日，农历六月廿三，星期三。 【消费与生活】 00:23 暑期联名经济热度高涨 多家公司加码“IP+消费” （证券时报） 01:01 追凉航线订单暴涨500%（央视财经） 01:48 暗访试行午休银行网点（新浪银行） 02:19 兰州拉面或改名青海拉面（扬子晚报） 02:58 西贝新开鲜羊品牌“天边羊多”（界面新闻） 03:50 MiuMiu最新款发箍标价3650元遭吐槽（红星新闻） 04:26 超8成嫁接美睫胶水检出高危致癌物（澎湃新闻） 05:10 厝内小眷村回归了（都市快报） 06:13 北京世界公园免票后：平日游客量提升超10倍，带动周边民宿订单增两成（北京商报） 【商业动态】 07:18 迪士尼与TikTok达成短视频内容合作协议（界面新闻） 08:03 鸿蒙智行尊界旗舰MPV V800正式发布（36氪） 08:36 影石将于东京开设中国影像品牌首家直营旗舰店（界面新闻） 09:04 苹果考虑将中国长鑫存储纳入新的供应链 但压价失败（中国基金报） 10:15 Prada中国每年关2至3家门店（21世纪经济报道） 10:49 兰蔻在华最大的门店关了（第一财经日报） 【科技与互联网】 11:31 Qwen-Image-3.0正式上线千问AI平台（阿里云） 11:58 字节跳动推出原生音视频全双工大模型SeedRealtime（华尔街见闻） 12:21 抖音电商上半年GMV增速近20%（36氪） 12:48 爱奇艺推出中短剧版悬疑厂牌“暗流剧场”（界面新闻） 【文体消息】 13:13 红果回应“短剧演员单日片酬不能超过4万”：网传信息不实（蓝鲸新闻） 13:32 著名肝病学家冯百芳逝世，曾成功研制中国第一支乙型肝炎疫苗（澎湃新闻） 14:27 东野圭吾遗作《永远的记忆》在日本发售（新华社） 14:52 亚运会电竞参赛代表团公布（中国蓝新闻） 15:14 巴西女足世界杯设上座率目标：超200万人次（新华社） 【国际资讯】 15:33 韩国明年最低时薪为1.07万韩元（华尔街见闻） 15:59 美国海关已退回约1000亿美元关税（新华社） 16:31 【睡前小知识】洞洞鞋真的是“脚气培养皿”吗？ 1. 结论：洞洞鞋本身不会导致脚气，但确实为真菌创造了“五星级培养环境”。 2. 三大隐患： · 材质（EVA/PVC）不吸汗，汗水无法蒸发。 · 鞋面孔洞仅作用于脚背，脚底和脚趾缝被完全包裹，形成“闷热死角”。 · 潮湿缺氧环境促使厌氧菌和真菌大量繁殖，连续穿超过4小时风险显著提高。 3. 常见脚气类型：浸渍糜烂型（趾缝发白、奇痒）、丘疹水疱型（足弓水泡脱皮）、角化型（脚跟增厚粗糙）。 4. 安全穿法： · 穿吸汗性强的纯棉袜子，湿了及时更换。 · 定期清洗晾晒（袜子60℃以上热水烫洗，鞋子肥皂水刷洗晾干）。 · 雨天不蹚水，避免长时间穿着和久站行走。 （来源：《Scientific Reports》2024年微生物群研究、科普中国、中国科普博览、央视《生活圈》节目） 🕳️🩴你是“洞门”嘛～ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月4日，农历六月廿二，星期二。 【消费与生活】 00:23 多家险企上半年理赔报告出炉（证券时报） 00:51 国产水上运动装备订单暴涨（央视财经） 02:01 高铁上发试卷系车长个人行为（群众新闻网） 02:31 清风回应卫生纸抽检不合格：已全渠道下架（中新网） 03:11 天津发文促进带薪年休假制度落实（界面新闻） 04:14 广州7月二手住宅网签套数环比小幅下降0.94%（界面新闻） 【商业动态】 05:06 上海雪花膏破产 （红星资本局） 05:56 “创新+出海”驱动，AI生物医药公司盈利能力提升（上证报） 06:38 SK海力士与闪迪发布HBF首个标准规范（界面新闻） 07:33 台积电、索尼、瑞萨电子等企业熊本工厂已恢复运营（华尔街见闻） 08:13 得物上线海外直邮服务（界面新闻） 08:52 申通快递被立案调查（央视新闻） 【科技与互联网】 09:24 个人AI定义新一轮增长 消费电子产业链加速拥抱变革（证券时报） 10:17 百度文心助手连续登顶SuperCLUE等国内外榜单，记忆能力满分且免费开放（硬AI） 【文体消息】 11:00 2000万观影补贴，2026北京仲夏电影嘉年华启动（央视新闻） 12:02 中国科学家首获威廉·诺德伯格奖章（央视新闻） 12:49 刘慈欣6部作品启动IP开发（环球时报、荆楚网） 【国际资讯】 14:17 韩国赴华游客数量持续增长（财联社） 15:02 韩国通过法案全面取消检察机关侦查权（央视新闻） 15:50 欧盟《人工智能法案》透明度规则正式生效（新浪财经） 16:19 伊朗总统否认辞职传闻（新华社） 16:51 2029年之前“控制”格陵兰岛，特朗普罕见列出时间表（环球时报） 17:25 丹麦启动延长兵役制，将向格陵兰岛部署兵力（央视新闻） 18:03 立英语为官方语言，新西兰新法案惹争议（央视新闻） 18:36 瑙鲁正式更改国名（央视新闻） 19:24 【睡前小知识】竹知了 1. 生物身份：学名竹蝉（大竹蝉），分布于江苏、安徽、浙江、福建、江西、湖南等地，幼虫吸食竹根汁液，成虫刺吸枝条汁液，在竹农眼中是一种害虫。 2. 传统玩具：由竹片和长线构成的民间玩具，摇动时发出“哇哇”声，承载了许多人的童年记忆。 3. 网络爆火：2026年7月底，网友发现竹知了的“哇哇”声与华为问界M9发布会上余承东发言后观众的惊叹声高度相似，开始制作拼接视频。 4. 投诉下架：华为法务以“损害商誉”“侵犯名誉权”为由批量投诉，大量视频被下架。律师指出名誉权侵权不以“直接点名”为前提，形成指向性暗喻即可能构成侵权。 5. 越禁越红：下架引发逆反心理，话题冲上热搜第一，电商平台周销量暴涨6倍，累计销量突破725万件。 （来源：百度百科、联合早报、星岛日报、太报等多家媒体2026年8月报道） 🎋你对“竹知了”的印象又是什么呢？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月3日，农历六月廿一，星期一。 【消费与生活】 00:23 去年全国幼儿园减少2.14万所（第一财经） 01:09 国庆假期车票开启预约（央视新闻） 01:39 高退票费催生“全额代退”中介（红星新闻） 02:41 多地发文鼓励居民装修既有住房（第一财经） 03:35 酷狗音乐陷续费投诉风波（新华日报） 05:02 杭州富阳一食品厂“蒸蒸日上”建筑造型走红（潇湘晨报） 【商业动态】 05:48 曹操出行与珠海香洲区达成战略合作（界面新闻） 06:23 瑞幸咖啡2026年第二季度总收入约159亿（财闻） 06:50 美国制裁洽洽瓜子思念水饺（新华社） 【科技与互联网】 07:37 ChinaJoy展期四天参观人次43.89万 带动餐饮零售等消费约7.09亿元（证券时报） 08:02 大众汽车启动史上最大规模重组（第一财经） 08:25 京东外卖推出AI智能头盔（界面新闻） 【文体消息】 09:27 AI演员开始接广告，报价25万一条赶超真人千万粉丝网红（蓝鲸新闻） 11:05 WTT瑞典大满贯 | 卫冕冠军孙颖莎因伤退赛，王楚钦也将缺席（体坛周报） 【国际资讯】 11:34 英媒说亲以游说组织引起美选民反感（新华社） 12:28 希腊总理：“希腊未来几天会极其艰难”（央视新闻） 13:13 俄电商平台“野莓”仓库再遭袭（央视新闻） 13:37 韩国麦当劳玉米汉堡疑混入小石块，全国停售（界面新闻） 14:26 5万多美国人正排队放弃美国国籍（极目新闻） 15:10 【睡前小知识】吃饭时喝水，真的会“冲淡胃液”吗？ 1. 结论：吃饭时可以适量喝水（100-200毫升），不会明显影响消化，关键是控制量和节奏。 2. 科学原理：胃酸分泌的调节能力很强，一顿饭本身就会分泌1.5-2升胃液，几口水不会显著改变其浓度和活性。 3. 建议做法：总量控制在半杯到一杯水，小口慢饮，饭前或饭后半小时喝水比饭中猛灌更合适。 4. 真正要警惕的：用大量汤水把食物直接“冲”下去、省略咀嚼过程，会加重胃的负担。 5. 需要留意的人群：胃食管反流患者、胃切除术后人群应遵医嘱控制液体摄入。 （来源：中国医药信息查询平台营养学科普、浙江大学医学院附属第一医院消化内科资料、丁香医生等） 🍚你吃饭的时候会喝水吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月2日，农历六月二十，星期日。 【消费与生活】 00:23 住房公积金缴存覆盖面扩大 灵活就业人员可自愿缴纳（央视新闻） 01:30 微信地震预警能力更新（微信派） 02:00 全国二手房交易占比超新房（央视财经） 02:31 新能源汽车电量显示偏差不得超5%（央视网） 03:06 内蒙古呼和浩特获授“世界乳都”称号（新华社） 【商业动态】 03:33 Truth Social推出“Truth API”服务，每月10万美元出售特朗普帖文快速访问权（央视财经） 【科技与互联网】 04:33 “美丽明天”首播热度超“与辉同行”（都市现场） 04:54 中国产品包揽全球大模型调用量前五（央视财经） 【文体消息】 05:44 导演郭帆称《流浪地球3》剧本打磨了两年半还在改（都市现场） 【国际资讯】 06:51 特朗普称同意取消军事打击伊朗（新华社） 07:26 美签证保证金将涨价并长期化（央视新闻） 07:55 【睡前小知识】地中海饮食 1. 定义与特点：以植物性食物为主（蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果），橄榄油为主要脂肪来源；适量鱼、禽、蛋、奶；少量红肉；餐后可适量饮酒。2010年被联合国教科文组织列入非遗名录。 2. 健康益处（基于2026年多项研究）：与心血管疾病、2型糖尿病、代谢相关脂肪肝、肾病、神经退行性疾病、癌症风险降低显著相关；可提升线粒体微蛋白Humanin和SHMOOSE水平；36%代谢综合征患者6个月内实现逆转。 3. 不适合人群：肾病患者、低体重或营养不良者需谨慎。 4. 常见误区：不是“严格素食”，允许适量动物蛋白；突然切换可能导致肠胃不适，建议循序渐进。 （来源：Metabolism期刊、Journal of Translational Medicine、Nutrients 2026年家族性高胆固醇血症研究、康健杂志2026年饮食转换研究等） 🍚你听说过这种饮食饮食方式吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年8月1日，农历六月十九，星期六。 【消费与生活】 00:23 新一批国家药品集采纳入65个品种（新华社） 01:12 长三角多地发放结婚消费券（36氪） 【商业动态】 02:32 影石GO Ultra将迎大更新？CEO刘靖康：重新定义拇指相机（界面新闻） 02:55 百事可乐跨界沐浴露，国内平台市场价格涨幅约130%（界面新闻） 03:29 福特CEO：正在为中国汽车进入美国市场做准备（江南都市报） 【科技与互联网】 04:09 金山办公WPS存储管理新版本上线（36氪） 04:50 部分美国企业换上中国大模型以降低成本（中新经纬） 05:40 因担忧虚假图像，谷歌撤回地球AI工具（华尔街见闻） 【文体消息】 06:21 《喜羊羊与灰太狼》创作团队回应“美羊羊擦边”争议（界面新闻） 06:58 四大主创出席《奥德赛》中国首映（澎湃新闻） 07:47 国际足联放弃“出售世界杯部分股权”计划，亚足联主席发声（法新社） 【国际资讯】 08:22 西班牙重开梅利利亚与摩洛哥边境口岸（央视新闻） 08:48 5万人游进西班牙后4.8万人游回去了（看看新闻Knews） 09:36 意大利暂停与西班牙申根自由通行（央视新闻） 10:14 【睡前小知识】蹲下后站起来眼前一黑，是怎么回事？ 1. 核心原因：体位性低血压。体位快速变化导致血液涌向下肢，大脑供血短暂不足。 2. 与贫血/低血糖的区别：发作与体位变化直接相关、几秒内自行缓解、无持续乏力症状——三者同时满足则属正常生理反应。 3. 高风险人群：体质较弱、瘦小、长期不锻炼者；65岁以上老年人（80岁以上近三成有体位性低血压）；脱水或服用降压药、抗抑郁药者也易出现。 4. 应对方法：立即扶稳或蹲下；有条件可平躺并抬高双腿。 5. 预防核心：“三个30秒”原则——醒来躺30秒、坐起坐30秒、站起扶稳30秒再迈步。 （来源：新华网、人民网、科普中国） ⚫️蹲下后站起来你会感到眼前一黑吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月31日，农历六月十八，星期五。 【消费与生活】 00:23 国内航司燃油附加费8月再次下调（界面新闻） 00:49 针对“幽灵外卖”将建“电子围栏”（人民日报） 01:32 截至2025年末 全国超5353万人享受老年人津补贴（央视新闻） 02:49 涉“婚托”欺诈等七类问题 五部门出手整治婚介机构乱象（央视新闻） 03:21 低价大流量卡将集体退场（北京日报） 03:48 星巴克中国：兴趣社区空间门店数增至近2400家（界面新闻） 【商业动态】 04:18 索尼回应将停产PS5实体光盘（IT之家、财经网科技） 【科技与互联网】 05:10 北斗卫星导航系统已全面完成在轨升级（中国新闻网） 05:41 千问已在特斯拉车机内测（36氪） 06:21 特斯拉正式引入豆包（新浪财经） 07:00 美团联合苏州正式上线“等灯停表” 即日起在全国20城落地试点（新浪科技） 07:37 字节跳动发布Seedance 2.5视频创作模型（界面新闻） 【文体消息】 08:12 抗议出售世界杯股权提议 国际足联主席高级顾问辞职（央视新闻） 09:43 《八仙！》票房突破10亿（荆楚网） 【国际资讯】 10:04 冯德莱恩：欧盟将支持西班牙应对非法移民问题（央视新闻） 10:41 国际冰联禁止俄罗斯和白俄罗斯参加2027年多项赛事（央视新闻） 11:16 【睡前小知识】增程汽车、L0-L5自动驾驶分级 1. 增程汽车：纯电动车+车载发电机。电量足时纯电驱动，电量不足时发动机发电给电池充电，不直接驱动车轮。适合日常通勤省钱、长途无续航焦虑。 2. L0-L2（驾驶辅助） ： · L0：人全程控制。 · L1：车做一件事（定速巡航或车道保持）。 · L2：车同时控制方向和速度，但人需手握方向盘、随时接管。 3. L3-L5（自动驾驶） ： · L3：特定场景（如高速）系统可完全接管，但系统请求时人需及时接管。 · L4：限定区域内系统可完全自主，人可不响应接管请求。 · L5：全路况全条件完全自动驾驶，无需方向盘和人类干预。 （来源：科普中国、国家标准《汽车驾驶自动化分级》、行业技术解析（增程式电动车原理）） 🚗你了解这些自动驾驶相关的小知识吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月30日，农历六月十七，星期四。 【消费与生活】 00:24 暑期旅游旺季进入下半场，出境游与入境游均实现明显增长（人民财讯） 01:04 天价退票费全额退还了（央视财经） 02:04 公寓酒店月租万元走红（界面新闻） 02:58 中国电信：8月1日起第三方互联网渠道不再办理号卡（中国电信） 03:22 笔记本电脑涨价了 电脑维修订单激增（央视财经） 04:07 广州推出首个现房销售试点（中国房地产报） 04:49 魏家凉皮回应涨价（白鹿视频） 05:50 韩国人迷上点假外卖（澎湃新闻） 【商业动态】 07:55 强生宣布完成收购生物技术公司Firefly Bio（界面新闻） 08:28 SpaceX获得美国太空军16亿美元的合同（央视新闻） 【科技与互联网】 08:53 美团回应用户称被批量盗刷上千元（界面新闻） 09:55 字节跳动启动AI业务组织调整：飞书与豆包火山团队整合（界面新闻） 【文体消息】 10:42 中国网络文学作品总量超3300万部（新华社） 【国际资讯】 11:31 多瑙河水位过低，匈罗两国核电站关停反应堆（央视新闻） 12:19 数百人游泳偷渡西班牙（央视新闻） 13:03 监狱太挤，意大利通过居家服刑法案（央视新闻） 18:15 【睡前小知识】一周备餐靠谱吗？ 1. 结论：比外卖健康，但非完美方案。科学备餐是可行的“次优解”。 2. 优点： · 省时高效，每周3小时解决工作日餐食。 · 控油控盐，比外卖更健康。 · 冷冻主食产生抗性淀粉，有助控糖。 3. 缺点： · 蔬菜维生素损失70%-90%，存在隐性饥饿风险。 · 绿叶菜处理不当亚硝酸盐风险增加。 · 部分蔬菜复热后口感变差。 4. 科学备餐方法： · 蔬菜先焯水、过冷水再冷冻；根茎类优先。 · 真空密封，挤出空气。 · 肉类放心冷冻，鱼虾不宜久存。 · 趁热分装，小份冷冻，生熟分开。 5. 加热原则：中心温度达75℃以上，解冻出现异味立即丢弃。 （来源：中国食品科学技术学会冷冻食品科普、《中国居民膳食指南（2022）》等） 🥩你尝试过一周备餐吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月29日，农历六月十六，星期三。 【消费与生活】 00:24 全国碳排放权成交额突破629亿元（央视新闻） 01:01 智驾“小蓝灯”将被禁用（第一财经） 01:39 我国发布化妆品注册备案新举措（央视新闻） 02:23 C919高原型首架机完成首飞（新华社） 02:54 九寨沟景区将于明日起全域恢复开放（界面新闻） 03:32 我国东北虎豹野生种群数量实现恢复性增长（央视新闻） 04:01 山姆已下架，网友称在山姆购买的泸溪河桃酥中吃出疑似金属牙冠的异物，品牌客服回应：正在溯源核查（中国新闻网、江苏新闻） 04:53 杭州所有的满满初牛门店都关了（都市快报） 【商业动态】 06:10 东风日产与万达广场签署战略合作，将落地商超慢闪店 （界面新闻） 06:31 AI短剧半年规模超220亿元（中证报） 07:11 保时捷回应中国市场下滑32%（第一财经） 【科技与互联网】 07:49 蚂蚁阿福升级“AI拍饮食”功能（36氪） 08:22 国产首颗OLED TDDI芯片量产 （集创北方微信公众号） 08:48 闲鱼：AI订单半年成交近千万，同比增157% （中新网） 09:14 Anthropic首席执行官等多位AI大牛签署联名信，呼吁控制人工智能发展步伐（新浪财经） 【文体消息】 10:06 动画电影《悟空大圣》官宣撤档（界面新闻） 10:37 《蜘蛛侠：崭新之日》上映首日票房已破亿（江南都市报） 11:12 余华限量发售《活着》签名本遭黄牛抢购（都市现场） 12:28 排球 | 女排亚锦赛分组出炉（体坛周报） 【国际资讯】 13:03 伯纳姆誓言解决英国高昂的社会护理难题（彭博社） 13:35 日本人口时隔42年再次跌破1.2亿（央视新闻） 14:10 日本多家半导体工厂停工（央视财经） 15:06 【睡前小知识】洗衣粉、洗衣液、洗衣凝珠，到底该怎么选？ 1. 清洁力：洗衣凝珠＞洗衣粉＞洗衣液。洗衣粉机洗溶解有残留，洗衣液温和，凝珠高倍浓缩去污强。 2. 温和度：洗衣液=洗衣凝珠＞洗衣粉。洗衣粉弱碱性刺激皮肤，洗衣液中性亲肤，适合贴身衣物。 3. 便捷性与用量： · 洗衣粉：5-8件约25-40g，价格低但用量难控。 · 洗衣液：8-10件约30-40g（视机型），百搭温和。 · 洗衣凝珠：6-10件/颗，单价3-5元，最便捷但不灵活。 4. 一句话总结：厚重衣物选洗衣粉，贴身衣物选洗衣液，机洗追求省事选凝珠；快洗模式不适合凝珠。 （来源：中国消费者协会洗衣用品选购提示、洗衣凝珠行业标准QB/T 5804-2023、中国日用化学工业研究院科普资料） 👚你习惯用什么洗衣服？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月28日，农历六月十五，星期二。 【消费与生活】 00:23 感冒灵正式纳入禁驾清单（每日经济新闻） 01:05 702个非法社会组织被处置（中国新闻网） 01:51 多地七夕结婚登记预约全满（第一财经） 【商业动态】 02:16 保利发展、华润置地联合体161.2亿元拍下上海杨浦八埭头地块（财联社） 03:04 Zara创始人斥资8亿欧元收购巴黎地标办公楼（新浪财经） 03:27 亚马逊成全球最大公司（新浪财经） 04:32 萝卜快跑在伦敦启动公开道路测试（都市现场） 04:56 全球首款机器人手机荣耀 Robot Phone 定档（都市现场） 【科技与互联网】 05:19 抱抱脸向OpenAI索赔1亿美元算力（央视财经） 05:59 比亚迪：人形机器人计划八月发布（财联社） 06:18 苹果在美国推出“Apple Upgrade”设备租赁计划（界面新闻） 07:03 苹果将推出以Siri人工智能为核心的智能家居设备（界面新闻） 【文体消息】 07:36 王子菲/盛李豪2026年国际射联全项世界杯混团摘金（人民日报） 07:57 C罗将出演一部关于英国足球经纪人的剧集，并担任执行制作人（新浪娱乐） 【国际资讯】 08:25 奥拟出台法案限制14岁以下用社媒（CCTV国际时讯） 08:58 韩国将加大对旅游业乱收费处罚力度（新浪财经） 09:26 【睡前小知识】水果坏了一点，切掉还能吃吗？ 1. 机械性损伤（磕碰、挤压、冻伤）：可以吃。切除受伤部分，在短时间内吃完即可，不产生毒素。 2. 微生物霉变（发霉腐烂）：不能吃。霉菌菌丝会向周围扩散，产生肉眼看不见的真菌毒素，切除霉变部分剩余果肉仍可能被污染。 3. 展青霉素：腐烂苹果中常见的毒素，可致恶心、腹痛，具有致畸性和致癌性，且会向周围组织扩散。 （来源：科普中国等） 🍎下次要记得把坏了的水果丢掉哦！ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月27日，农历六月十四，星期一。 【消费与生活】 00:23 央视曝“毒性中药材被贴上养生标签疯狂敛财”（央视新闻） 01:28 千部纪录片免费看，优酷、爱奇艺、腾讯视频联合发起限免活动（界面新闻） 01:54 一元一个河南西瓜在杭州开卖（杭州交通918） 【商业动态】 02:29 上汽集团与飞书签署合作协议（36氪） 03:08 小米汽车技术发布会定档（36氪） 03:30 瑞幸咖啡泰国商标案二审胜诉，获判赔偿逾9500万泰铢（华尔街见闻） 04:28 长鑫科技市值超过英特尔（第一财经） 【科技与互联网】 04:55 美团AI“小团”全面升级（36氪） 05:36 阿里AI Agent“千问办公”小范围测试（36氪） 05:50 企业微信智能助理“大圆”开启内测（微信派） 06:03 腾讯全新QQ宠物上线（IT之家） 06:42 抖音宣布优化适龄推荐算法（界面新闻） 【文体消息】 07:26 多部电影撤出暑期档（中国青年报） 08:12 中国美协上线数字美术馆（新华社） 09:16 日本作家东野圭吾去世（央视新闻） 【国际资讯】 09:40 捷克全国约400处场所收到炸弹威胁（央视新闻） 10:10 叙利亚：与以色列达成安全协议“有条件”（央视新闻） 10:36 特朗普连发数十张AI图（中国新闻社） 11:09 【睡前小知识】顾客占便宜心理 1. 交易效用：由行为经济学家Richard Thaler（1985）提出。消费者对商品的感受分为“获得效用”（商品本身价值）和“交易效用”（实际价格与参考价格的差额带来的心理满足）。 2. 锚定效应：商家通过设置高“原价”作为参考锚点，让折扣价显得格外划算。 3. 登门槛效应：1966年心理学家弗里德曼和弗雷泽的实验证实，接受小请求后更容易接受大请求。“第二杯半价”正是此原理。 4. 免费的力量：麻省理工学院丹·艾瑞里的实验表明，免费会触发人类“惧怕损失”的本能，让人做出非理性选择。 5. 精确效应：荷兰阿姆斯特丹大学研究发现，价格越精确（如24.98），消费者越倾向放弃讨价还价。 （来源：《怪诞行为学》《实验社会心理学杂志》等） 💰你购物时会有这种心理吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月26日，农历六月十三，星期日。 【消费与生活】 00:23 世界杯带动旅游热度不减（澎湃新闻） 01:11 央视曝光保险虚假营销陷阱（CCTV法治在线） 01:48 台风“红霞”成为今年以来登陆我国最强台风（央视新闻） 【商业动态】 02:16 LV回应起诉房企（北京日报） 【科技与互联网】 03:20 我国蜂群无人机首次实现台风过境全程立体观测（央视新闻） 03:41 极氪APP上线“跨境守护”功能（界面新闻） 04:29 美国发生AI失控事故（环球时报） 【文体消息】 05:00 2026年暑期档电影票房已破55亿元，超去年同期10亿元（央视新闻） 05:37 刘圣书/谭宁夺得中国羽毛球公开赛女双冠军；郭新娃/陈芳卉夺得2026中国羽毛球公开赛混双冠军（央视新闻） 06:08 国际射联全项世界杯：16岁小将杜雨宸在杭州获得女子10米气步枪金牌，韩佳予获得铜牌；张常鸿打破世界纪录，夺得男子50米步枪三姿金牌（新华社、五星体育） 【国际资讯】 06:45 英首相回应是否愿公开批评特朗普（CCTV国际时讯） 07:13 特朗普支持率公布（参考消息） 07:48 大雨后印度惊现“天坑”（红星新闻） 08:27 【睡前小知识】蚊子为什么总喜欢围着耳朵叫？ 1. 嗡嗡声的来源：不是叫声，而是翅膀高速振动（每秒400-600次）产生的。雌蚊振动频率约450-500赫兹，正好落在人类听觉最敏感的范围。 2. 二氧化碳导航：蚊子通过人体呼出的二氧化碳定位猎物，头部附近是二氧化碳排放最集中的地方。 3. 耳朵的“诱惑”：耳朵附近皮肤薄、血管丰富、体温高，且耳屎带有特殊气味，对蚊子有额外吸引力。 4. 发声者是谁：嗡嗡声大概率来自雌蚊，雄蚊以花蜜为食，对人不感兴趣。 （来源：科普中国、鄂州市科学技术协会等） 🦟你感受过蚊子一直围着你耳朵“嗡嗡嗡”吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

今天是2026年7月25日，农历六月十二，星期六。 【消费与生活】 00:23 我国风电光伏装机，历史性超越火电（央视新闻） 01:11 “红霞”即将登陆，港珠澳大桥桥梁航道交通管制再升级（央视新闻） 【商业动态】 01:57 理想汽车也要在海外开始造车了（界面新闻） 02:17 报道称英伟达与SK集团共同推出价值超过5000亿美元的AI计划（财联社） 【科技与互联网】 03:00 罚没51.79亿元，市场监管总局对携程作出处罚（新华社） 03:31 携程公布五个方面、共十九项整改措施（携程黑板报、36氪） 04:08 高德扫街榜联合九城发布“城市书香地图”（界面新闻） 【文体消息】 04:40 “景德镇手工瓷业遗存”申遗成功（央视新闻） 05:07 中国羽毛球公开赛| 郭新娃/陈芳卉2比0德差波/苏皮萨拉，晋级混双决赛；陈雨菲2比0宫崎友花，晋级女单决赛；梁伟铿/王昶、李怡婧/罗徐敏双双止步半决赛（体坛周报、中国体育） 06:02 四国赛｜中国男篮74-63力克格鲁吉亚收获两连红（篮球先锋报） 06:23 国际击剑联合会官宣：歌手王嘉尔出任全球击剑大使（红星新闻） 【国际资讯】 07:09 特朗普称准备第四次竞选总统（华尔街见闻） 07:35 法国今年森林火灾过火面积近10万公顷，创历史新高（央视新闻） 08:26 科威特签署160亿美元能源基础设施合作协议（新华社） 09:02 【睡前小知识】景德镇申遗成功，填补了世界遗产名录中“瓷”的空白 1. 最新消息：7月25日，在韩国釜山举行的第48届世界遗产大会上，“景德镇手工瓷业遗存”正式列入《世界遗产名录》，成为中国第61项世界遗产。这是中国首次以“产业遗产”类型申报世界遗产项目。 2. 全产业链遗产：由镇区瓷业生产中心、湖田古瓷窑址、高岭瓷土矿遗址、长岭瓷石矿遗址和蛟潭窑柴燃料产区5个部分、15组核心要素、45个遗产点位构成。遗产区面积1979公顷。 3. 填补空白：此次申遗填补了《世界遗产名录》中“瓷”主题遗产的空白，与丝绸、茶共同构成中国古代对外商贸三大文化载体的完整呈现。 4. 满足4项标准：景德镇一举满足世界遗产10项标准中的4项——见证了制瓷技术的融合创新、重大技术创新、对世界制瓷技术的影响，以及成为人类手工制瓷产业的杰出范式。 5. 国际认可：世界遗产委员会认可其完整性与真实性，并高度赞赏中国政府在文化遗产保护管理方面的努力与成绩。 （来源：新华网、央视新闻、央广网等） 🏺你去景德镇游玩了吗～ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026