人人都有点病的时代,脆弱的只是孩子吗? | Vol.155

人人都有点病的时代,脆弱的只是孩子吗? | Vol.155

85分钟 ·
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评论数47

这期是我去上海参加「狂喜播客节」,跟4位老师一块儿录了一场关于「青少年心理问题」的科普,这4位老师分别是「一块心病」的主播李小呼噜、王丫米,心理咨询师李松蔚老师,以及「杜素娟的会客厅」主播杜素娟老师。

近年来,因情绪问题求助精神科的孩子似乎越来越多,我们不禁好奇:这究竟是孩子们的内心变「脆弱」了,还是社会与环境正对孩子们施加着前所未有的压力?

孩子们情绪问题增多,既与诊断检出率提高有关,也跟当下孩子们面临着家庭期望的过度捆绑,社会价值的单一化,学校的「挫败式教育」,以及无处不在的社会比较有关,这些因素带来的压力,让他们的成长如同置身于一部「恐怖片」。

不可忽视的是,心理问题的诊断,一方面确实帮助许多家庭正视问题;但另一方面,也可能导致诊断标签被滥用:孩子被简单定义,从而失去了被全面理解的机会。也许,看见真实的困境,比简单地贴上一个标签更重要。

收听指南

04:23 现在的孩子,心理问题更严重了吗?

09:13 产后抑郁的诊断,到底是坏事还是好事?

15:50 杜素娟:当代孩子承受着「恐怖片」级的压力

18:50 社会价值的单一化,让家长产生「灾难化想象」

20:56 孩子不止是替家庭生病,还在替整个社会生病

24:57 李松蔚:诊断在一定程度上,帮助家长「松动」观念

28:40 杜素娟:学校「挫败式教育」的伤害,大于原生家庭

31:45 李小呼噜:妈妈们无法承受的「挫折教育」

33:17 六层楼:靠书法特长「误打误撞」的找到了价值感

41:50 李松蔚:从诊断的角度理解孩子,会失去更广泛的视角

44:57 现场提问:「社恐」是标签、舒适区,还是逃避手段?

49:11 李松蔚:愿望比压力大,这事儿就能办成

50:47 现场提问:青少年「心碎综合症」如何缓解?

54:30 现场提问:被否定着长大,成年后仍贬低自己怎么办?

56:37 杜素娟:「自我养育」要打破过去对自己的否定

1:02:50 现场提问:医生不给幼儿下定论,耽误干预怎么办?

1:11:06 现场提问:10岁的孩子沉迷游戏,怎么办?

1:12:50 杜素娟:用「规则」去管孩子,而不是父母的权威

1:14:16 现场提问:如何回应「是社会把我逼成这样」?

1:17:50 现场提问:父母是病因,孩子吃药还有用吗?

1:21:01 现场提问:孩子不上学,在家刷短视频,是抑郁吗?

制作团队

主播| 李小呼噜、王丫米、李松蔚、杜素娟、老六

后期| 猫力

收听渠道

小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

展开Show Notes
10:44 李松蔚真的不行!现在更关注产后抑郁当然是好事啊!以前不懂,熬一熬过去了。但以前熬不过去的人根本就是失语的。这样的人找他心理咨询我更抑郁!
慢热不是冷漠:我同意,失声不等于不痛苦,不等于不被看见
HD724771r:完全同意。包括后面说孩子小伤看急诊“娇贵”。为什么要赌这个概率呢?家里妻子和孩子就这么不重要么,是可以让你去赌概率的吗?这集的嘉宾三观太差,听不下去,拜拜
3条回复
有一点让我觉得不适,就是开头说现在的孩子往往是过度保护养育导致的,但我想说,每一代人都有每一代人的困境,以前可能主要是经济,能不能吃得饱,现在是竞争,不然为什么会出现“内卷严重”这样的词,这不是幽默,这就是当代人我们正在经历的事实,所以,不是说去否定任何一方的感受,而是互相理解,所以也希望可以调整一下说法,我们这代人不是脆弱,而是我们在跟你们那代人不一样的困境中,但这也是困境,也需要被看见
HD418411x:是的,另一方面对家长的要求也变高了,家长应该帮助孩子认清自己的优势以及培养好的品格,而不仅仅是分数,毕竟教育本质是筛选,总有孩子要排在后面。
大狗来了:是的,而且我觉得家长的“一面之词”完全不能表现这个孩子真正受到什么对待。要知道,很多npd家长也觉得自己对孩子好。。。反正我认为很很可能只是这孩子受到的很多压力没和家长说过,甚至这个“谈恋爱”的压力都可能是“逼问”出来的,假的答案。当然我这样说是一种比较极端的说法。但是这真的是很常见的情况
4条回复
CareyMercury
CareyMercury
2026.3.21
17:21 这位老师说得真好。不看社会大环境的变化而专注在个人是不是脆皮了是一种很浅薄的想法。
fikafika
fikafika
2026.3.24
播客行业能不能不找李松蔚?一天天说的什么玩意儿,要不是为了杜老师和六老师根本不可能听
桂花条
桂花条
2026.3.23
我觉得很多教师习惯性的喜欢拿一个标准去评价他人。
草妖无惧
草妖无惧
2026.3.25
21:45 杜老师说的太对了,孩子替整个社会生病,让孩子承担了我们成人本应该承担的责任,再反过来过多苛责孩子或年轻人,是我们的悲哀与不自知的傲慢,反思的应该是我们,是我们应该做点什么,来思考来改变。
CareyMercury
CareyMercury
2026.3.30
1:18:46 不知道这个回复的男嘉宾是谁。吃药有没有用,当然是遵医嘱。问题是这个提问重点不在这。尊医嘱就行了吗?见了咨询师就行了吗?家庭的问题和社会的问题就由着它了吗?
HD998697k:李松蔚
boboan777
boboan777
2026.3.22
我是90年的,从初三开始我才逐渐感觉到学习和人生的压力,一路跌跌撞撞读到研究生,这期间学业的压力伴随我直到毕业,以至于工作后每每压力大时,都会午夜梦回高考,却因忘记该如何答题而骤然惊醒。现在已经工作十年,我才渐渐感觉生活能稍微喘口气,但还是常常会因为科技的迅猛发展而焦虑未来。都说生存才是文明的第一要义,作为一个成年人都焦虑至此,请问这些因网络而提早接触现实世界的未成年人又该如何自处,抑郁不过是因机体承受超负荷的压力,而产生的自我本能保护罢了,他们不过是想活下去!PS:我也因此至今都未婚未育
红烧金枪鱼:哇,偶遇另世我
Diboooooo_
Diboooooo_
2026.3.20
六老师 求有点小事在播客平台上传无音乐版 有的时候当入睡播客顺着顺序播会被音乐吓到🥹
Melodyma28
Melodyma28
2026.3.28
不喜欢李松蔚
琑住
琑住
2026.3.23
17:36 在我们家里就能感觉到时代的影响,我弟比我小10岁,在我小时候,还处在网上常说的经济上行期,父母给我报各种课外班尝试,但不鸡我,纯玩,不想学就换一个。到了我弟的时候,爸妈对于未来的收入预期不太好了,就开始鸡我弟,兴趣班一定要学出个名堂,还要学科补课。甚至于父母现在还时不时后悔,说当时也该督促我学业上再努力些。
Lebkuchennn
Lebkuchennn
2026.3.23
19:29 老师真的是新时代青年嘴替 谢谢
503503
503503
2026.3.22
02:53 哇杜老师!梦幻联动了
46:24 同意,社恐是不愿跳出舒适圈的表现。虽然不知道是不是一定要他人引导才能走出舒适圈,至少我当时觉得就算内向也应该去锻炼一下自己的社交能力,然后靠自己多多练习就走出来了。如今回头再看以前的自己,社恐就像是一种借口。或许某天碰上就算把社恐当作借口也逃避不了的事情的时候会改善吧。但我始终觉得这和内向是不一样的。
HD998697k:内向外向和社交能力之间无法相互预测。只能说外向的人更容易培养社交能力,但与社交能力的绝对值无关。一个人可以内向但是社交能力强,也可以外向但社交能力弱。所谓“社恐是不愿跳出舒适圈”不过是外向人的优越感和霸凌罢了。
1:06:12 因为传统观念根深蒂固
HD998697k
HD998697k
2026.5.12
1:23:30 啊?本多年adhd+抑郁觉得差的非常多。抑郁缺乏刺激,但是adhd很多是由于过度刺激。这也太不专业了吧
HD998697k
HD998697k
2026.5.12
1:17:31 但很多家长和杜老师想的不一样,他们是既想排名,又不想小孩抑郁
HD998697k
HD998697k
2026.5.12
你说不知道该做什么才是对的,左右为难,是因为你在模仿爱的动作,不是爱的感受。所以不论你的形式再像爱,孩子也知道你不是爱。
HD998697k
HD998697k
2026.5.12
50:06 偷换概念吧。去不去和社不社恐没有关系,社恐也可以因为需要所以去。
HD998697k
HD998697k
2026.5.12
43:15 这不是诊断的问题,是人的问题。没有精神病的名词,也有其他名词。他也会说你是不是更年期了,你是不是又无理取闹。他这样的人永远可以有名词可以把你装进去,没有了名词他依然是一样的态度。