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0她在学期结束前一个月把辞职信递了上去，转行瞄准的是面包。
她学这个最初只是为了疗愈自己。下班后揉面团、等发酵，那些需要耐心但不用动气的事情。
后来她去面包店当学徒，站一天八小时，眼睛被不锈钢案板的反光刺到近视加深。干了几个月，她又辞了。
现在她准备去做自媒体运营，她拿着自己数据还不错的账号敲开了几家公司的门。
她说：“每份工作都有它的苦和它的糖，吃不了这个苦，那糖我就不要了。”
她也不觉得辞职是件多了不起的事。她说，最坏的结果如果都能接受，那变了有什么可怕？
她叫Linda，深圳大学美术学毕业，在深圳当了6年小学美术老师，2025年7月辞掉了编制。从美术课堂到面包后厨，再到自媒体运营，她的转行路径并不线性，但她好像也不太焦虑这件事。
“顺势而为”，她说，“顺着水流去做事情，不要做太多抵触的东西。”
本期节目，我会和她聊聊：一个在体制内被“情绪劳动”消耗到身体出问题的人，如何靠一个“疗愈型爱好”打开转行的第一扇门？以及，当转行后发现新工作也不完美，下一步该怎么走？
你将听到：
00:04:48 体制内副科美术老师也并不那么轻松！
00:09:09 教师编想要辞职，在学期的哪个节点辞职更好？
00:14:30 为什么很多人都有“休息羞耻症”？停下来给自己切换状态休息的机会。
00:16:40 教师编转行做面包师？入门路径拆解+离职原因+行业薪资构成
00:27:15 在Linda眼中，新媒体运营岗位需要的技能点有？
00:29:58 如何在转行探索的过程中找准时机迅速做出转变？如何接纳自己变化的需求？
00:33:19 随心而动，如果做决定时会犹豫，就不要做这个决定。
🎧本期BGM：
- 片头片尾：Serenade in D-Flat - 李闰珉
- 片中：Dancing In The Dark(From The"Home" Soundtrack)-Rihanna
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