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0【本期嘉宾】
芝士脑袋
专排第一跨保上岸中上985，研0 gap中，本科期间曾获国家奖学金、省政府奖学金等，主持参与3项国家级大创及1项省级科研项目，曾获挑战杯金奖等省级奖项6项及校级奖项8项；目前正在尝试自媒体等人生新赛道，希望我的分享能给你带来一些启发。
田家源
国际教育社会企业“一探OneXplore”联合创始人，哥伦比亚大学国际与公共事务学院硕士，曾在旧金山、纽约、首尔、北京、布宜诺斯艾利斯、伦敦、柏林等多地求学与生活。
【本期节目介绍】
一探青年第二期节目，田家源对话芝士脑袋，在一条并不被看好的起点之上，去理解一个普通大学生如何通过不断试错，逐渐走出属于自己的路径。
她进入一所“四非”院校，没有明确目标，也没有清晰规划。和许多人一样，大一的她处在一种松弛与迷茫之间，只是凭着本能去参与辩论赛、学生组织和各类活动，在不断尝试中寻找方向。
一次并不刻意的成绩排名，让她第一次意识到，自己或许有机会走上保研这条路。也是从那一刻开始，模糊的探索逐渐转向有意识的积累，她开始拆解目标，在绩点、科研、竞赛与实践之间搭建起一套属于自己的路径。
在这个过程中，并没有所谓“顺利”。六级成绩失利、科研推进受阻、数据与方法的反复推翻，这些看似琐碎却持续的挫折，构成了她真正的训练场。她学会拆解问题、调整节奏，也在一次次不确定中建立起自己的方法感与耐心。
从科研小白到项目负责人，从阅读文献到独立完成论文，她的成长并非来自某一次关键节点，而是来自长期的累积与重复。大三的“爆发”，不过是前两年不断试错之后的自然结果。
当多线任务同时推进，论文、竞赛、考试与学生工作交织在一起，她开始用更具体的方式管理时间，划分精力，也逐渐理解效率与节奏的关系。在高度紧绷的状态中，她建立起属于自己的秩序。
最终，她以预推免排名第一完成保研。但回看这段经历，她更强调的并不是结果本身，而是最初那句简单的选择——去尝试，去试错，然后在过程中慢慢确认方向。
在大四，她选择主动慢下来。健身、散步、发呆、旅行，那些曾经被视为“浪费时间”的时刻，开始成为新的日常。她逐渐放下对效率的执着，也重新理解什么是属于自己的生活节奏。
从不断向外证明，到开始向内感受，她的变化并不剧烈，却真实发生。
她说，人生不只有一条路径。重要的不是一开始就选对，而是在走的过程中，慢慢走到适合自己的那一条。
【内容提要】
00:14 为什么要记录普通人的成长路径，而不仅是“成功叙事”
00:40 从“四非院校”出发，她的大学起点并不被看好
01:11 从迷茫到保研第一，这条路是如何一点点发生的
02:12 “六边形战士”的大学生活，其实始于不断尝试
03:23 一次成绩排名，让她第一次看到保研的可能性
04:19 多尝试的阶段，如何成为后来的关键积累
07:36 明确保研目标后，她如何拆解路径逐步推进
09:41 六级失利：一次小挫折如何改变学习方法
13:17 自律与习惯，如何在长期中慢慢形成
15:06 从科研小白到负责人，最难的不是能力而是过程
18:25 科研带来的，是专注力与抗压能力的重塑
26:26 大三的“爆发”，其实是前两年的自然结果
29:08 多任务叠加的崩溃时刻，她如何稳住节奏
31:54 保研成功的关键：持续积累，而不是某个瞬间
35:07 保研之后，她为什么选择慢下来生活
【主题曲】
《A Little Story》
【互动方式】
小红书 @一探OneXplore
公众号：一探青年；一探OneXplore
