250.被评判以后怎么办:如何不再轻易的让别人的话击中

250.被评判以后怎么办:如何不再轻易的让别人的话击中

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今天我们来聊聊当我们被评判的时候,为什么我们会那么痛。

有时候真正让人难受的,不只是别人说了什么,而是那句话刚好击中了我们内在那个本来就害怕不被认可、不被喜欢、不够好的部分。

这一期我们会谈到:为什么有些人特别怕被评判,评判会怎样影响我们的自我感和关系表达,以及当评判落到我们身上时,我们怎样把别人的判断,和自己的价值分开。

/关于我/

我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企,个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫,关系陷入僵局,个人价值低,身心疲惫等问题。

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carealot
carealot
3天前
非常有帮助,感谢!