你有没有这样的感觉？一边说“我已经这么累了”，一边把东西放进购物车？买的时候确实松了一口气，月底看账单，却又开始心虚：怎么还是没存钱下来？ 今天想和你聊聊，这个反复里，究竟发生了什么。有些开支确实维持着生活，不能靠责怪自己省掉；也有一些购买行为，可能正在代替疲惫、委屈或被限制的感觉寻找出口。 我们会一起看看，为什么每笔开销都觉得不多，合起来却超出预期；也聊聊怎样对钱更有感知、给购买留个缓冲，以及给未来的自己储蓄一些应对风险的存款。 积累不只是钱。买过的课怎样变成能力，已经拥有的关系怎样去经营和维护，时间怎样留给重要的事，也会在这一期里谈到。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

最近你还好吗？天气凉了，有没有觉得自己也跟着沉下来：早上不想起，懒得说话，以前喜欢的事也提不起兴致。你可能还会劝自己，换季而已，撑一撑就过去了。 今天想和大家来看看这些秋季可能的身心变化。我们会分清短暂低落、抑郁状态与需要医生评估的抑郁症，也来看看我们的睡眠、饮食和生活有没有受到影响。 也会切实的给大家一些如何从这种状态出来的有效方法。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

你有没有这种时刻：报价发出去，忍不住补一句“还可以商量”；亲近的时候，先想着怎样让对方满意，却很少问自己感受。钱和性，看起来不同，却可能让我们碰到同一个难题：我的需要能不能在关系里有一个位置？ 这一期，我们会从金钱看内在力量，从性看关系中的权力。它们不是唯一解释，而是帮助我们认识自己的两个入口：我能不能表达、行动和参与协商？双方的愿望是否都能被听见，拒绝是否也能被尊重？ 结合自我效能感、自我决定理论，以及关系动力的视角，我们会谈到合理报酬、自我价值、性动机与自主选择，也分清关心别人和忽略自己的区别。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

分离，是不是意味着离开父母、减少依赖，最后成为一个谁都不需要的大人？这一期，我想谈谈也许我们对分离有的这个误区。 我们会从弗洛伊德对自我边界的思考、温尼科特的独处能力，以及鲍恩的自我分化谈起，再回到日常关系：听见朋友有困难，为什么会忍不住接过来？给了建议，为什么又很难接受对方不照着做？ 亲近能给人安慰，但亲近不必以失去自己为代价。我们会区分温暖的连接与难以保留自我的情绪融合，也谈怎样既有自己的判断，又能接受帮助、承担实际责任。 愿我们慢慢找到一种距离：需要时可以靠近，不同时仍然能够相处。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

一谈费用就紧张，想确认报酬却难以开口，或者面对经济压力，总觉得自己没有办法。我们和钱的关系里，可能藏着哪些关于需要、价值和力量的经验？ 这一期，我们来聊聊力量感是怎样在现实生活中生长出来的。我们有能力完成工作，却担心提出要求会影响关系。 心理力量可能影响行动，但收入不能衡量一个人的价值。资源、机会、健康和现实责任同样重要，经济困难不应被归结为个人不够积极。 从依赖到创造，也不是放弃支持，而是在支持中逐渐有了自己的判断与行动。 愿我们认真对待钱，也认真对待那个正在学习参与生活的自己。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

你是不是也有这种感觉：很想有人听懂自己，真的有人靠近时，却又说“我没事，不用了”。在依赖与反依赖之间，我们为什么这么别扭？ 这一期，我们来聊聊被看见的渴望、信任如何建立，以及“能依靠”与“有自己的空间”怎样一起存在。独立未必来自压抑我们的需要，也可能在可靠的支持里，逐渐获得更多行动的把握。 我们也会谈到权威的去魅：从期待一个人无所不能，到更具体地认识他的能力与有限。保留尊重、信任和专业合作的同时，怎样把自己的感受、判断和不同意见带进关系？ 愿我们在亲近里获得支持，也逐渐有空间，继续发展属于自己的生活。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

和父母不算亲近，遇到困难习惯自己处理，却又很想在外面的世界找到一个可以依赖的人。真的有人靠近时，我们为什么又会紧张、失望，甚至想立刻结束关系？ 这一期，我们来聊聊“在外面找父母”的感觉背后，可能有哪些对理解、照顾和安全感的渴望。与父母保持距离，并不意味着不需要亲密；过去的关系经验，也可能影响我们怎样理解眼前人的回应。 我们会谈到依恋中的担心、分离与融合，以及成人关系中的支持：怎样既能靠近，也保留彼此的生活？一次失望后，怎样分清实际发生的事、自己赋予它的意义，以及真正希望得到的回应？ 也会聊到咨询和团体怎样帮助我们理解这些拉扯，在稳定的工作中表达需要、认识差异，探索沟通与修复的可能。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

一个人很体贴，记得你的生日，也愿意照顾你，可为什么在一起以后，你却越来越累、越来越小心，连自己喜欢的事都慢慢放下了？ 这一期，我们来聊聊选择人生伴侣时重要的事：这段关系有没有给两个人保留空间，让彼此都活得更鲜活？怎样分辨相互需要与长期单方面消耗？你表达不同意见、提出限度，或者想继续自己的生活时，对方会怎样回应？ 我们也会谈到真实自我的表达、分歧后的沟通与调整，以及共同生活需要面对的具体选择。轻松、自洽的相处，也需要通过持续的行动和真实互动来发展。 如果你觉得圈子太窄，后半段还会聊到朋友引荐、持续参加有兴趣的活动、主动跟进新连接，以及线上认识的可能。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

你是不是很习惯说“都可以”“看你吧”？工作里先答应，家人面前先配合，朋友有安排就跟着走。可一天结束，又觉得生活里好像没有自己。 这一期，我借一个虚构人物小风的周末，和你聊聊主体性：为什么明明有愿望，一进入关系，就很难把它说出来？为什么别人一句不满意，就会让我们怀疑自己的选择？以及，当我们害怕失去关系时，怎样慢慢把自己的感受也放在关系里。 我们也会看看日常的关系习惯如何再次在团体治疗里出现，以及真实的反馈，怎样为新的表达带来可能。主体性可以和依靠、关心、共同生活一起存在。你可以在乎别人，也认真听见自己。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

一到假期，你是不是也会陷入另一种忙碌：赶行程、打卡景点、安排聚会，甚至连休息都想交出一份漂亮的成绩单？这期我们聊聊，怎样过一个能把自己慢慢养回来的假期。 从超满足日、小惊喜日、见面日、小冒险日到许愿日，五种安排分别回应休息、新鲜感、舒服的连接、自主选择和对未来的期待。我们也会聊到：为什么停下来还会内疚，怎样区分让自己放松的活动与停不下来的消耗，以及为什么有些见面比独处更累。 这不是一份新的打卡计划。你可以换顺序、跳过某一天，也可以把它拆成几个周末，或忙碌生活里的半小时。无论有没有出游、有没有完整假期，都可以从一个小问题开始：如果不用证明自己过得很好，我今天最需要什么？假期不必精彩，也不必保证你立刻恢复；能听见自己的需要，已经是一个有价值的开始。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

当一个成年人不敢拒绝父母的任何要求，把父母的失望当成自己的罪责，把伴侣、孩子、金钱、身体和人生选择都拿去填补原生家庭时，孝就可能变成了自我牺牲。这一期，我们聊聊“愚孝”背后更深的关系困境：为什么有些人明明很累，却还是无法对父母说不？为什么越想用付出证明自己，越难换来真正被看见？以及怎样在不把父母当敌人的前提下，重新分清责任、愧疚和人生主权。护住自己的生活，不是背叛父母；它是停止把旧的家庭失衡传给下一代。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

今天想和大家谈谈“永恒少女”这个原型，她并不是表面上的年轻、可爱或爱幻想，而是一种更深的心理状态：我们迷恋无限可能，却害怕真正选择，因为选择意味着失去、承担和被现实检验。这一期，借荣格心理学中的意象，我们聊聊为什么有些人始终停在准备、想象和等待里；所谓“少女必须死去”，真正需要告别的又是什么；以及“女王”如何不是强势控制，而是一个能选择、能承受不完美、能把生命落实到行动中的内在部分。不是杀死你的生命力，而是让你的创造、关系和理想，终于有地方落地。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

为什么有些人一进入社交场合，就开始紧张、卡顿，甚至觉得自己哪里都不对？也许让你疲惫的，不只是“和人说话”，而是你一边说话，一边借着别人的目光不断审查自己：表情够不够自然、话说得对不对、身体有没有缺点。我们把这种状态称为“自我客体化”——当自己从一个正在感受的人，变成一个需要被评估的对象，注意力就会被大量消耗。 这一期，我们从社交中的“三道目光”出发，聊聊那位住在心里的评审是怎样形成的，以及如何通过“第四道目光”，把对方重新看作同样不完美的人，让交流从表演回到相遇。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

有些人不是不想赚钱，也不是不够努力。可当升职、提价、机会、存款真的来到面前，身体却先开始恐慌：害怕搞砸，害怕被看见，害怕自己不配，最后又退回熟悉但不甘心的位置。 这一期想聊聊一种可能：我们和财富的关系，是否也和早年“能不能做主”有关。当一个人从小被安排、被决定，很少拥有选择与承担后果的机会，长大后可能很难承受资源、位置和权力感真正来到自己手里。 这期不会把所有财富问题归因为童年，而是想陪你看见：那些反复把自己缩小的时刻，背后到底在保护什么；以及怎样从很小的选择开始，慢慢把人生的方向盘拿回来。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

有些关系里，对方明明很体贴、很愿意付出，你却还是常常感到孤单。也许问题不在于他做得不够多，而在于那些“对你好”并没有真正进入你的内在世界。 这一期想和大家聊聊：为什么爱不只是照顾、安排和解决问题，更是看见一个人正在经历什么。我们会一起分辨，看见行为、理解行为背后的处境、靠近更深的感受与需要，有什么不同；也会聊聊，为什么善意有时会变成压迫，理解又怎样和边界同时存在。 希望这期能陪你重新辨认：一段关系里，什么会让你真正安稳下来；以及怎样把“我都是为你好”，转变成“我愿意理解你”。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree