今天我们从电影《给阿嬷的情书》聊起，谈谈人与人之间的情义。 这是一部讲述亲情、信义和长久牵挂的电影。看完电影以后，我和发小在回家的车上聊起关系里的情谊：那些从小一起长大、很多年不常见但仍然没有断掉的关系，那些你来我往、彼此都愿意回应对方的时刻。 这一期也会结合我师父关于慈心、柔软和放松的开示，聊聊现代人为什么越来越怕主动、越来越怕单向付出，以及我们如何带着一颗松一点的心，重新练习在关系里保持善意、回应和空间。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊关系里隐性的愤怒。 有时候我们没想故意伤人，但说话会忍不住带刺，会挑错、阴阳、审判、用自己已知的观点压过别人。这些语言里的小攻击，可能来自一些没有被说出来的愤怒和内在的姿态。我们也会聊到“空杯状态”、哭泣里的力量与嗔心，以及荣格的战士原型的攻击性：攻击性不一定是坏的，它也可能是边界、保护和生命力，只是当它没有被看见时，就会从关系里漏出来，破坏和伤害关系。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们聊聊斯腾伯格的爱情三角理论。 这个理论把爱情分成三个重要成分：亲密、激情和承诺。不同组合会形成喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情和完整的爱。 这一期想借这个框架让我们一起来看看：为什么很多关系明明有爱，却还是很痛。也许不是没有爱，而是你想要亲密，对方给了承诺；你想要稳定，对方只给激情；你想要被看见，对方却只在解决问题。关系里的错位，常常就发生在这里。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们聊聊：我们到底是被爱吸引，还是被关系里的创伤吸引。 有些关系让我们安定，有些关系让我们上瘾。我们会误以为强烈的心动就是爱，但有时候，那只是旧的创伤被重新激活了。我们会谈到爱的感觉是什么样的，创伤性的吸引如何发生，为什么我们会被彼此的伤口吸引，以及如果一段关系里既有爱又有创伤，我们可以怎么分辨清楚。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊“长出内在结构”。 有些人一进入关系就容易被比较、竞争、想被看见、失约、不确定反馈卷进去。这样的反应，可能和早年边界混乱、分离和融合没有很好完成内在的整合有关。一个人长出内在结构以后，就能慢慢从关系里的位置争夺，走向真实世界里的合作、创造、事业发展和金钱回报。 这一期我们会谈谈：为什么边界混乱的人容易卡在关系里，为什么想象中的自己很难进入现实，以及我们如何把消耗在关系反应里的能量，慢慢带回真实的生活和工作里。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来我们聊聊亲密关系，我们“一生三次情感窗口期”。 我们从成熟的心理角度，看见我们在不同阶段如何进入亲密关系： 二十几岁，我们可能更多凭借青春、吸引和冲动靠近他人； 三十多岁以后，我们带着更完整的现实和自我进入关系，也更容易因为害怕受伤而变得防御； 四十多岁以后，真正重要的可能是人格内核，以及一个人能不能坦荡承认自己仍然想要爱。 关系不是只看年龄和条件，也和我们当时能不能真实联结、能不能被打动、能不能拿出一点勇气有关。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊亲密关系里的情感回应。 很多人很会解决问题，也很会分析现实困难，但一到情感层面，就会开始回避、错位，或者说不下去。关系能不能继续，不只取决于问题有没有被处理，也取决于那些委屈、害怕、孤独和需要有没有被看见、被回应。 这一期会谈到：行为回避和情感回避的区别，为什么有些夫妻一直在解决问题却越来越远，以及我们怎样把那些说不出来、压抑在身体里的感受慢慢语言化。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：父亲线与自我发展。 父亲线不仅关乎我们和父亲这个人的关系，也关乎我们如何面对权威、规则、金钱、事业、合作和向外扩张。严厉、缺席、控制、暴怒、功利或失能的父亲关系，都可能影响一个人成年后如何进入社会、如何确认自己的价值、如何面对外部世界。 这一期我们会谈谈：父亲线如何影响金钱和事业，什么是真正的和父亲线的和解，以及我们如何发展出内在父亲能量，拿回行动力、边界、合作能力和心灵自由。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊父母的回应方式，如何影响孩子后来面对学校、工作和社会的能力。 很多孩子厌学、毕业后工作不了、长期待在家里，并不只是懒、不懂事或抗压能力差。早年长期经历打压、评判、羞辱、冷漠、控制、比较、灾难化回应的孩子，可能会把学校和工作体验成一个充满评价、失败和羞耻的地方。于是他一想到进入社会，就体验到的是危险信号。 这一期也会分别谈谈：作为家长，怎么在焦虑里调整回应方式；作为已经长大的孩子，如果长时间待在家里、很难重返社会，又可以从哪里开始。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊成瘾。 成瘾不只是放纵，也不只是意志力差。很多时候，它是在替我们稀释焦虑、逃离痛苦、暂时不去面对那些无意识里很难承受的东西。它可能是酒精、游戏、社交媒体，也可能是学习、健身、健康管理这些看起来很“积极”的行为。 这一期会从戏剧团体里的成瘾主题出发，谈谈为什么我们会停不下来，成瘾如何影响大脑和生活，以及我们如何在放纵和控制之间，慢慢找到一种健康的平衡。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们继续借塔罗五号牌教皇，以及荣格心理学里的“受伤的医者”原型，来谈自我发展、爱与整合。 卡戎的箭伤永不愈合，却成为他智慧和教学的地基。教皇牌提醒我们，一个人真正的成熟，不是消除创伤、变得无限强大，而是在创伤之上建立内在脊柱。真正的爱，也不是急着治好自己或别人，而是发展出涵容的能力：带着我的痛，也看见你的痛，然后一起进入关系。 这一期会谈到：为什么创伤不是人生的Bug，什么是从“水平撕扯”到“垂直站立”的转化，以及一个人如何在承认伤口、涵容两极、带伤去爱、主动放手的过程中，慢慢完成自我整合 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们结合塔罗中的教皇牌，来聊聊：有限性对于生命的意义。 我们常常被鼓励追求无限潜能、无限可能、无限成长。但人类的真实和伟大，恰恰来自对有限性的拥抱。教皇牌中没有扶手的石椅，象征人必须长出自己的内在脊柱；半人马卡戎永不愈合的伤口提醒我们，创伤不一定要被清除，它也可能成为智慧的红色地基；而死亡、终结与选择的代价，则让生命真正有了重量。 这一期，我们会谈谈：如何与自己的创伤共处，如何承认自己的极限，如何放下成为无限之人的幻想，慢慢成为一个完整的人。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：人生的意义感，以及去意义感的能力。 人生的意义不是一个固定答案，而是在真实生活里被我们一点一点创造出来的。它可能来自投入、关系、承担、创作和真实体验。但与此同时，如果我们把某一个目标、关系、身份或结果看得太重，也会被意义绑架。 这一期我们会谈谈，为什么人会突然失去意义感，怎样重新创造属于自己的生命意义，以及如何发展“去意义感”的能力，让自己既认真生活，又不被任何一种意义压垮。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊荣格心理学里的自我发展。 荣格心理学在我看来是给了我们一张理解人生阶段和内在成长的地图。从人格面具，到英雄阶段，再到阴影、阿尼玛/阿尼姆斯和自性，一个人的心理发展，其实是在一步步从“我应该是谁”走向“我真正是谁”。 这一期会帮助你理解：为什么人生到某些阶段会迷茫、卡住、痛苦；为什么有些困难其实是在召唤我们发展新的部分；以及我们如何透过荣格的原型地图，看见自己接下来还有哪些路可以走。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天想和大家聊聊：分离焦虑。 为什么有些人一进入亲密关系，就容易变得像“连体婴”，总想无时无刻和对方在一起？为什么对方只是暂时离开、晚回消息、有自己的生活，我们就会体验到强烈的被抛弃感？这一期我会从原生家庭、依恋创伤、分离个体化、物理分离和心理分离的角度，谈一谈分离焦虑是怎么形成的，以及一个人如何慢慢走向更健康、更有安全感的关系。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree