262 |欧洲| 厨房里的风情 - 橄榄油、围桌而坐、巴尔干早酒和“恶心食物”的边界壮游者|人文旅行声音游记

262 |欧洲| 厨房里的风情 - 橄榄油、围桌而坐、巴尔干早酒和“恶心食物”的边界

81分钟 ·
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真正能展示一个地方风情的,也许不是餐厅的招牌菜,而是厨房和冰箱里那些“没有准备给客人看的东西”——本期节目邀请到曾在欧洲学习、并在多个国家生活过的樊老师,一起聊聊她在欧洲不同家庭厨房里的见闻。从南欧到北欧,再到中欧,我们尝试通过冰箱里的食材、餐桌上的习惯,去理解欧洲各地的气候、历史和社会性格。比如在西班牙和意大利的家庭厨房里,“地中海饮食但“并不是要严格遵循的法则,但漫长的晚餐和交谈却是家庭社交的核心;而在北欧,漫长冬季塑造了腌制、熏制和罐头文化,他们有着看似单调,实则稳定且有秩序的饮食结构;到了中欧,卷心菜、土豆、香肠和面包则成为日常饮食的主角,既朴素又扎实;与此同时,在欧洲的厨房也能看到众多移民家庭用食物来构成自己最后的国境线……也许,一个国家真正的性格,就藏在普通人的厨房里。


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|故事节点|

00:00  房东家的冰箱和本期选题的由来

04:43  草莓和斯洛文尼亚同学的奶油 

11:20  南欧:沙拉碗和橄榄罐头

20:20  橄榄油、地中海饮食和围桌而坐

31:48  西班牙人的午休和意大利人的晚餐

42:14  北欧:开罐器、土豆罐头和稳定性

48:38  纬度共鸣:内蒙古囤秋菜和北欧人的腌制菜

56:21  中欧:德国的“功能主义”和荷兰人的“平常就好”

66:05  移民菜:最后的国境线


|壮游者|

樊北溟:前深圳某高中语文教师,写作者、读行侠,文章散见同名公众号及《读者》杂志。

|主播|

Yang:进入过“神圣厨房”的一名男子。


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搬砖的
搬砖的
2026.3.23
oh我的上帝啊,是亲爱的樊老师,这是周一的救赎吗
壮游者领头Yang
:
是的,我的老伙计,这一定是托上帝的福!
大樊:哈哈,你的支持是我的周一救赎✌😁 ​ ​
3条回复
枣子树
枣子树
2026.3.24
03:49 我家冰箱常年有:老公每餐必需的辣椒酱,霉豆腐;
我是纯素者,必备的有拌面酱、姜黄粉、亚麻籽粉、各种香料…
壮游者领头Yang
:
你这就是抗炎食物啊
思一只
思一只
2026.3.24
59:32 德国餐具厨具真的很好用!!售后也很好!朋友买的双立人锅,国内版本的,然后锅盖的把手还是什么突然掉了,然后和美国双立人联系,结果直接免费送了一个和国内版本一样的锅
壮游者领头Yang
:
嚯,这售后。
思一只:没错,相当可以
crystal647
crystal647
2026.3.31
请问樊老师是同一个项目 就能在申根各国各待一学期吗!很好奇是什么项目
大樊:请搜“伊拉斯谟项目” 有不同专业和国家的选择
crystal647:谢谢!!(哎我听说过erasmus的,但一直不知道能交换好几个国家,去了解了解)
storyteller3
storyteller3
2026.3.30
很有意思的选题,见微知著,希望这个系列做下去~
壮游者领头Yang
:
谢谢鼓励,我好好琢磨下。
looxyue
looxyue
2026.3.31
想请问樊老师申请的是什么学习项目呀,真的很向往这种在欧洲各地都能上一段学的日子!求樊老师科普
壮游者领头Yang
:
呼叫樊老师。
大樊:请搜“伊拉斯谟项目” 有不同专业和国家的选择
4条回复
東木先生
東木先生
2026.3.24
相“听”恨晚!宝藏樊老师!
大樊:❣️❣️❣️
HD880829z
HD880829z
2026.3.25
我在国外旅行最喜欢去的是“菜市场”和”二手跳蚤市场”,在“菜市场”转一圈就基本上了解当地物产了!
比如,婆罗洲的榴莲、龙贡、红毛丹,真的能便宜到吃吐;
前两个月,在智利天天狂吃车厘子、草莓、蓝莓,才5块钱一斤;
还有一些奇奇怪怪的水果、蔬菜,完全不知道应该怎么处理!
壮游者领头Yang
:
菜市场特别好
云起_yNnC
云起_yNnC
2026.3.29
超级喜欢樊老师 樊老师多来
宽糖
宽糖
2026.4.11
很喜欢樊老师这个常驻嘉宾轻松愉快的演播风格。尤其说到北欧这部分让我感觉很亲切。因为工作的原因,我在过去的25年里去过瑞典恐怕不下30次。也得以在频繁的长途飞行中结识了一家瑞典朋友。后来还多次到他们家里小住。这家人有德国和西班牙血统。他们的冰箱里永远塞满了各种面包、奶酪和香肠。家里一位年长女士的早餐永远是一片黑麦面包配上一片西班牙火腿,当然还有一杯黑咖啡。有一年我带父母过去小住几日。老两口为了感谢接待,硬是用当地食材和他们家毫无火力可言的电磁炉弄出一桌中餐来!那幢斯德哥尔摩郊外别墅里装饰蜡烛和鲜花的丰盛晚餐桌是我在欧洲旅行期间最美好的回忆。😍顺便和樊老师握个手。🤝鲱鱼罐头是我在瑞典住酒店早餐必吃选项。实在不理解为什么这种美味能被国人称作黑暗料理?😅
壮游者领头Yang
:
看到这里“老两口为了感谢接待,硬是用当地食材……”我以为伯父伯母用黑面包做了炒馍呢,哈哈哈哈。
宽糖:哈哈。这个创意倒是不错。不过,老两口都不是西北人或者河南人。不会做炒馍啊。🤣
Jenny_sNd0
Jenny_sNd0
2026.4.08
豆腐乳
壮游者领头Yang
:
嘿,会吃。
HD834640n
HD834640n
2026.4.08
飞利浦有一款杯子一样的烧水壶对出差旅游的女性非常友好,强烈安利!!
壮游者领头Yang
:
我买了一款国产的,挺好用,泡茶烧水方便,还能调节水温。
早晨听,饿了,赶紧去吃早餐。突然发现,这几年开始喜欢吃欧包和贝果,但其实可能跟他们本地人吃得不一样,更符合中国人的舌头。
壮游者领头Yang
:
我最近开始喜欢吃馕了。
38:55 哈哈哈哈哈哈我刚还说呢,老师经常全球旅游为啥没有多币种信用卡,原来在这儿等我呢~可以可以~😂
壮游者领头Yang
:
用啊,我也用。
迷你鲨鱼小吃:是呢~就是觉得这个转场真不错😆
CHEN_SS
CHEN_SS
2026.3.27
25:15 做点意面🍝也挺好的,简简单单又一餐
壮游者领头Yang
:
是,很瓷实,高筋面。
啊?奶油呀,我现在吃华夫饼+草莓也滋这种奶油,咱们国家也很好买到
壮游者领头Yang
:
往嘴里喷就太豪放了,跟喝酱油有啥区别😅
八撕光年
八撕光年
2026.3.26
15:11 真实 我是洛阳人 我家厨房至今没辣酱 我也是当了留子才被迫吃辣😅
壮游者领头Yang
:
吃了木
我家常年有豆类制品,各种豆浆豆腐、豆干、豆腐皮、腐竹…以及各种小调料:姜黄、咖喱、菌菇酱、三四种醋…
壮游者领头Yang
:
猜不出来了…印度?
一只好熊熊:笑死了 我上海的
4条回复
静格静Uma
静格静Uma
2026.3.24
作为一个在外地工作的四川人,我的厨房永远不缺的是郫县豆瓣酱、宜宾碎米芽菜和贵州红酸汤。还有还有,泡菜坛。
壮游者领头Yang
:
这个很四川
Ski_AUNq
Ski_AUNq
2026.5.03
49:40 嘉宾在这里说了半天配料表有什么所以才说还蛮好吃 结果主持人超绝情商接了一句斯德哥尔摩hhh服了 听了快一个小时还是坚持不下去了 主持人有一种一旦拿到话头就铆足劲讲关于自己的历史的感觉