SHARE

COMMENT

VOICE_COMMENT

COMMENT_PIN_OPERATION

MUTE_COMMENT_AUTHOR

DELETE

博哥已经是多个播客的常驻嘉宾

20:15 我是伤后(当然我是应力骨折)修养了四个月，才来复听这一期。结合身边的相似能力跑友，感觉博哥的高步频一定程度降低了大伤的隐患！讲真自己没那个胆子是不敢受伤了还这么发力跑全马

32:31 我步伐太大，步频一变低就受伤了，而且是大伤

另外，如果马拉松有两种，一种叫上马，另一种叫其他马拉松；那么起跑前的唱国歌也是只有两种，一种是北马上唱国歌，另一种是其他马拉松上唱国歌；北马上唱国歌一定是最专注，最整齐，最洪亮的

欢迎主播们参加2026年天津马拉松，天津马拉松是北京马拉松之外的不二选择

你们动作太快了！！刚跑完就发了

2026年3月22日下午，我们的常驻嘉宾黑影儿TV李博在完成了上海半马和武汉马拉松后，和主持人Jaime在武汉一起录制本期节目～
视频节目会在黑影儿TV各大平台上线 🙏
上海半马：
武汉马拉松：
努力生活，健康平安 ❤

COMMENT_PAGE

CLAP

PICK

VOTE

AI_SUMMARIZE

JJe_taime

jaimexzm@gmail.com

网站

欢迎您来到《今天有跑步ChatMRC》🏃🏻🏃🏻‍♀️

我们是主场位于澳洲的跑团Mad Rabbit Crew旗下的一个播客节目。一群爱跑马拉松的跑者经历每一次赛事和每一个训练阶段，都会有道不尽的故事。所以本节目以赛事为时间线，邀请团内外的参赛选手来分享赛事故事。

感谢每一位嘉宾付出时间和精力做客本节目，也希望这个节目记录的声音能成为你们那一场赛事的独家记忆。

本节目上一季为《道听兔说/ChatMRC》
---------------------------------
加微信JJe_taime，邀请您进入听众+嘉宾交流群（加好友请备注：今天有跑步）

AI_SUMMARIZE_EPISODE

今天有跑步ChatMRC

Vol. 83 2026上海半马&武汉马拉松-黑影儿TV李博：在赛道上从不让自己失望

6550b85a1950811260f6cc2c/lhBEz71pInomRs2mzjZDce4G_FSK.m4a