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3【Say Something】
感恩大家的存在！每次录播客我都觉得是一件美妙的事情，当我想到我录的播客也有人再喜欢，再期待，我就更开心啦~感恩你们，祝福你们~
【TimeLine】
00:44 为什么想要系统的重新来分享释放？
02:50 究竟什么样的人群需要释放？
04:44 莱斯特初始是如何运用释放的故事
11:22 关于释放的一整个过程是什么样的？
14:42 释放会经历怎样的路径
24:17 我们在不断释放的是关于自我的虚假身份
【Others】
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小红书：陈春花
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Brutus - Em Beihold
last day on earth - Tai Verdes
