53. 我已经32天没有作我的指甲了!

53. 我已经32天没有作我的指甲了!

60分钟 ·
播放数7052
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评论数118
  • 陈亮 华东医院整形外科医生 一边热爱解决指甲问题一边希望大家不要再作指甲了!
  • 张慧 甲沟炎康复者,攀岩指甲淤血者,曾经的剪指甲恐惧者
  • 进听友群加comedian007

📖本期介绍

这期聊聊可能被很多人忽略的指甲,我最欣慰的一点是,之前年度健康账单那期我呕心沥血给大家推荐的自动指甲剪,得到了外科医生的认可!!因为自动指甲剪轻轻松松就实现了“不要把指甲剪得太短”这一要点!好神奇!真的是小小的指甲,大大的天地,而且我也是活了30多年才知道自己的脚趾甲竟然是锤状指,还有哪些指甲健康相关的小知识,欢迎大家收听!

注:本期视频内容可以在陈亮医生的抖音号观看噢

⏳时间轴

  • 02:05生活条件好了,但甲病患者多了?
  • 我们为什么总想把指甲剪很短?
  • 06:15 有哪些类型的指甲手术?
  • 07:44 治甲沟炎麻烦吗?我真的不想反复去医院。。
  • 我们小时候的指甲都在肉外面的,现在的甲病原来都是作出来的!
  • 09:25 得过甲沟炎之后不敢自己剪指甲了
  • 指甲应该多久剪一次?
  • 12:10 怎么选择靠谱的修脚店?
  • 13:41 什么叫真正搞定指甲问题?
  • 15:15 有哪些习惯对指甲不好?
  • 指甲也是整体,结构失衡就会生病
  • 总穿袜子睡觉会有问题吗?
  • 19:31 我竟然是锤状指
  • 21:12 为了让美甲持久,美甲破坏了多少层指甲?
  • 25:00 长指甲会不会断裂?
  • 26:00 咬甲癖医生治不了
  • 27:30 爱撕倒刺原来叫剔甲癖
  • 28:32 攀岩导致脚指甲淤血,我会不会得灰指甲??
  • 为了不得灰指甲,我不能熬夜了!
  • 38:05 灰指甲到底难不难治?
  • 41:40 指甲问题是小问题吗?只要病人在乎,我就在乎
  • 44:30 迷思:为什么不给脚趾甲涂颜色就像在裸奔?
  • 45:30 指甲长瘤子的问题竟然是美甲师发现的!
  • 45:55 指甲哪些信号需要引起注意
  • 47:45 指甲是健康晴雨表
  • 49:10 一个无人在意的问题:哪种指甲剪对指甲压力小?
  • 51:28 为什么足球运动员指甲不好?
  • 53:40 你会看修甲视频解压吗?
  • 55:13 自动指甲剪有可能会降低甲沟炎患者数量?
展开Show Notes
清冷123
清冷123
2026.3.24
来啦!有新意的选题,迫不及待点开听
张慧好woman
:
感谢感谢!
张慧好woman
:
exactly我想要的感觉!啊哈哈哈
14:04 太崩溃了被甲沟炎折磨…每次剪都想剪干净 为什么 因为它已经扎到肉了 不剪吧长了一点扎到肉更疼 还会发炎 剪了吧又一直反反复复 怎么办 谁来支招谁来解答
张慧好woman
:
得多点耐心养一养 我正在按陈医生说的留长指甲中 目前还没有肿或者疼 继续观察~
白瑟珊茶:甲沟炎正常剪指甲后,在指甲中间剪一个缺口,一个v,亲测有效,可以治好甲沟炎,大概一个月左右出效果,我之前的指甲是被肉包着的,用这个办法后就正常了,边上的指甲再也不会长突出扎着肉了
燕子_wtM1
燕子_wtM1
2026.3.24
好喜欢张慧,感觉能量满满
张慧好woman
:
😘😘
一粒鹅
一粒鹅
2026.3.27
22:46 现在还是这样,美甲 在做前置的时候,会把最上层磨掉,从光滑变成不光滑 这样才更好地和底胶粘在一起,才不掉
一直不敢拔甲 感觉好麻烦 恢复要一段时间 走路又走不好 又不能碰水 太难受了!
张慧好woman
:
确实 不过陈医生说现在比较提倡不拔甲治疗了~
而且我的指甲是往上长的 (上翘)每次穿休闲鞋都难受 只能穿拖鞋和洞洞鞋才舒服
淡沫过客
淡沫过客
2026.3.24
第三
药不能停HD
:
起得早的人先享受世界!啊哈哈哈哈
黑猫卷
黑猫卷
2026.3.24
第一☝️
张慧好woman
:
手动赞!
女听众
女听众
2026.3.31
06:19 指甲缝里有脏东西根本等不到洗澡 一分钟都忍不了🥲
张慧好woman
:
我会用那个sim取卡针把脏东西弄出来哈哈哈哈
女听众:哈哈哈哈不愧是你 办法王🫡
3条回复
ZT_IMYE
ZT_IMYE
2026.3.30
灰指甲挺难治的,吃了半年的药,没什么进展。
又怕肝代谢不行,有没有一劳永逸的治法啊?
jane590:我用了盐酸阿莫罗芬搽剂有效,而且一周只有涂一次,坚持涂几个月就好了。关键是一开始要把碎的都打磨掉,药才好渗透。
兔子飞侠
兔子飞侠
2026.3.29
我就咬甲,高一假期的时候做了一次建构,指甲第一次长长了,开学卸了,然后我的长本甲保持到考试,就被我啃了。我还以为我已经改掉这个坏习惯了…😭
兔子飞侠:本来打算等高考一结束就去做指甲,让它长出来,结果听了这期又不敢做了
Scarlet_XHqS
Scarlet_XHqS
2026.3.27
最近做手工,大拇指甲空了一小块,有点痛的
大脚趾甲甲沟炎,养了一年,终于长出来了,小趾甲是两瓣,其余脚趾甲一直上翘😭
张慧好woman
:
我也是两辦,大槐树移民的证明啊哈哈哈
袜子,要看情况,松紧,大小,还有就是袜子款式,比如宽松五指袜,就很好
张慧好woman
:
我实在没有耐心一根脚趾一根脚趾地穿袜子… 😂
刷到过陈医生短视频~
张慧好woman
:
顶流甲病博士陈医生~
第二!
药不能停HD
:
倒时差就是起得早哇!
leiguo
leiguo
2026.3.26
44:02 拇指外翻,陈大夫也管吗?
张慧好woman
:
这个要去看骨科专科的足踝外科
leiguo:好滴 Thanks♪(・ω・)ノ
58:28 听完了打卡
七白灰
七白灰
2026.3.25
天啊!是我关注已久的陈亮医生!甲沟炎王子!爱喝奶茶。
张慧好woman
:
啊哈哈哈哈哈就甲沟炎王子笑死我了 已转告陈王子
SuKiiiiii
SuKiiiiii
2026.3.25
什么药呀(听了一遍忘记了)
张慧好woman
:
阿莫罗芬和特比萘芬
SuKiiiiii:感恩
4条回复
11:49 你会把指甲剪得很短很短吗?
孟_ArjO:不会,害怕甲床会越来越短
随机生成一颗树:会,留不了一点长指甲,所以也不做美甲