从70岁的老爷爷到16岁的小姑娘,北京Hyrox很全面了!Ep.224

从70岁的老爷爷到16岁的小姑娘,北京Hyrox很全面了!Ep.224

55分钟 ·
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评论数19

周末的hyrox,Eric参加了双人男子精英获得了1:07:58的PB,第二天还去陪朋友玩了四人接力。莎莎本来也要接力但是队友心脏不济就暂时搁置,于是第一天下午带崽看比赛(崽姐贼激动),第二天下午站了5个小时看好多朋友比赛。真的给我俩luei坏了!!

周一我们怀着满满的皮质醇和又要投入训练的热情,给大家聊聊2026年的第一场HYROX

1:00 妈妈带女儿,儿子带爸爸,有5个半小时完赛的68岁阿姨,也有1小时12分完赛的60+精英,真的太全面了

11:00 60-64世界第二,我们的男神女神们

13:00 中登不易,从工作卷到赛场

18:00 HYROX观赛找不到人?小莎团竭诚为您服务

22:00 CFopen的墙球是不是挑衅?

26:00 Eric一辈子的困扰:考的都是没学的

33:00 赛前营养和助理的重要性

38:00 非常重要‼️广告位招租

43:00 文明观赛你我他:赛场环境需要所有人一起维护

 

关于Passion Fruits

欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy

从恋爱、结婚、生娃,万事都在改变,但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果,是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途,还有日常的那些碎碎念。

主理人

  • Eric:15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员
  • 莎莎:藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人

微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric

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22号首次参加hyrox完赛大众女单的选手前来报道!报名时觉得2小时肯定完赛了不会比半马比赛时间更长,我觉得hyrox这么火是同时吸引了跑马拉松和练cf的选手,如果在熟悉的运动领域疲惫了可以换项挑战,我备赛hyrox练爆发、乳酸阈值都对跑步特别有帮助,预感下个月半马比赛能pb
莎莎Pluss
:
是的!谁都能试试!
琦_A8LB
琦_A8LB
2小时前
00:00 有!一天两场!早上女双比完后,下午接力比的好难受,那种前所未有的无力和沮丧,拉雪橇拉不动还得拽着走,弓箭步后面三步一歇,不是腿部堆酸的感觉,而是腿软的感觉,呜呜呜呜,就没这么慢的,难受😭。不过队友们很包容,我们的成绩也还可以(虽然名次不是个位数哈哈)。
琦_A8LB:修改:慢过~
15:22 这里有一个困惑时,没有一定的训练基础,团课上的手忙脚乱,跟不上呀😂
莎莎Pluss
:
我觉得开始都会 我刚开始上瑜伽的时候 什么口令都听不懂 老师喊口令我只能看别人 整节课都在看别人 我觉得这也是对身体了解的一个过程 团课的优势还是在于团体感和趣味性 如果你实在觉得刚开始上团课什么都不知道太手忙脚乱那就只能先私教 每个人都有适合自己的方式
螃蟹在听歌:谢谢莎莎ε٩(๑>₃<)۶з
琦_A8LB
琦_A8LB
4小时前
39:53 所以马拉松不让cos了,hyrox开始cosplay了??
琦_A8LB
琦_A8LB
4小时前
31:00 是哦,我说咋去年年底结束不了,原来是过年时间晚了。
MrWay
MrWay
7小时前
我可听见了啊 Day2咱可是为了测试open&pro重量对跑步的影响去的🧐 神奇的是在接力赛道上还碰到了Eric
Daorina
Daorina
2天前
哈哈哈哈哈哈
42:11 真的 这次roxzone几乎都在跑 比深圳场跑的多多了 但roxzone时间久了好多
楼长Eric
:
是的这次转换长
晨跑听完了! 听到Eric说吊环的时候,旁边公园爷叔,在一直做单杠双力臂,哈哈哈哈😂
帕浪
帕浪
2天前
01:58 通过珉豪知道这项运动😂
这期好欢乐
45:05 也有跑着跑着衣服脱了就扔了的…
43:34 确实 观众围着那个跑道的杆子加油的时候 手机和加油的气棒都直接探进跑道里了 还都是快道的时候 真的很可怕
19:38 哈哈哈哈支持莎莎当导播