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4清明将至，作为中国人最盛大的祭祀节日之一，清明似乎总带着思念的潮湿。梨花风起，思念随风化雨。在古代，清明，正是寻花踏青的黄金周。宋时期的寒食清明小长假最高可达7天。除了蹴鞠秋千，还有斗茶、插柳、斗草、斗鸡……老百姓势必要把春天的趣事，都在这几天玩个遍。
老祖宗告诉我们，清明从来不只悲叹生命的逝去，而是枯木身前亦有春芽。生命的消散与降临，无时无刻都在进行，我们不应只是缅怀，更应在气清景明时，替逝者看着春色，教生者莫负春光。
2026年的春天，转眼已过半！春天本是万物复苏，一切欣欣向荣的景象，可今年的春天，却似乎特别容易一团乱。外围的战火不断，国内AI每天都在挑战极限；一边是窗外的鸟语花香，一边是各种龙虾排队装，开年的节奏被打乱而后开始彷徨……
于是乎，这期，特地带大家走进一处“世外桃源”——栖茶会客厅，与中国茶行高级茶艺师、评茶师、茶美学玩家飞飞老师一起喝头春绿茶，品中国茶文化，聊地道生活。
希望一盏茶的功夫，我们可以调理好身心，从心出发。
第一部分：大多数人疑惑的八大喝茶问题
05:09 为什么春天要喝绿茶？
09:03 喝绿茶肠胃不舒服，拉肚子怎么办？
12:50 喝绿茶能减肥吗？
14:24 喝绿茶睡不着觉怎么办？
17:09 绿茶太淡了，不知道喝什么？
21:03 如何挑选好的绿茶？
28:24 绿茶怎么泡才好喝？
34:17 绿茶保存放冰箱吗？/放了几年的绿茶还能喝吗？
第二部分：独乐乐不如众乐乐——茶空间的“疗愈场”
39:43 一人独饮的孤独
53:07 喝茶中国人的血脉觉醒
第三部分：栖茶人物志——飞飞的“生活转身”
56:47 那些年，追过的“名”与“利”
01:04:06 健康是普通人最重要的资产
01:10:54 看见身边，回到身边，道地生活
01:14:33 栖茶生活，不一样的在地文化茶会
每天花半小时，15分钟，看着几片叶子在水中舒展，闻着那缕清香钻进鼻子。不用出门，你也能感受到春天来了。替故人看春色如许，教自己莫负春光。
如果你也喜欢本期节目，欢迎评论区留言，可以聊聊你喝到的美好春天，或对喝茶的疑惑。在深圳的朋友，也推荐大家到栖茶会客厅坐坐，与飞飞一起，从“品茶”到“品味人生”。
