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0自我的边界不需要别人的理解，同样边界也不需要解释说明
自我边界不是我要别人做什么而是告诉别人我会做什么
你的边界，就是你的底线。别人怎么对待你，都是你默许的。
闪光观点集合
· 设立边界不是为了把别人推开，而是为了告诉别人，如何走进你的世界才能被温柔以待。
· 模糊的边界，带来的是清晰的内耗；清晰的边界，带来的是清晰的自由。
· 拒绝一件事，不等于否定一个人。同样，对方因为你设立边界而生气，那是他的课题，不是你的。
· 设立边界不是自私，而是为了更好地爱护自己和维持健康长久的关系。就像一个国家有了清晰的国界，才能和平共处。
· 这是一个练习的过程，不需要做到完美，每一次小小的尝试都值得肯定。
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