74 “上热下寒”的破局之道

74 “上热下寒”的破局之道

76分钟 ·
播放数1942
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评论数6

明明上半身燥热难耐,下半身却像泡在冰水里——口腔溃疡、手脚冰凉、失眠多梦、腰膝酸软……

这种“上热下寒”的体质,正在成为现代人的普遍困扰。

本期播客,我们详细聊聊这种现象的本质,并给出具体调理方案。

【本期你将听到】

①我们为什么会“上热下寒”:个人习惯+时代共业

②“上热下寒”怎么破局:温通中焦+能量调整

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Clee7755
Clee7755
11小时前
特意分享一个“男女衣物做工对比”的帖子在群里,想让更多女性注意到这个问题。结果就被毫无预警的移出群了,挺无语🙄。另外,你们的节目越来越没意思了,wx群没有价值,都是在推广告。现在还这样搞极端...
大灵小慧
:
谢谢你的反馈,也理解你的生气。先为“没点开链接就直接移出”的做法说声抱歉——作为群主,我当时看到标题与群主题无关,又因之前反复出现过广告链接,处理得确实有些机械了。虽然在群里艾特你及时说了“不允许发与健康养生无关的东西”,但确实少了再次沟通这一步,让你感到“毫无预警”,这是我的疏忽。 同时也想借着这条评论,和所有听友小伙伴说明一下群规的初衷:7个群建立以来,我们一直坚持“不允许发广告链接、不发与中医养生无关内容、不允许私下加好友”的规则,是因为希望这里能是一个纯粹、不被打扰的、安全的交流空间。你分享的链接或许有你想传递的善意,但只发一个链接、不加任何说明的情况下,作为群管理确实很难判断内容是否与群主题相关,也容易让其他群友效仿后导致信息混乱。 关于你提到的“节目没意思”“群在推广告”,我认真收下了。节目内容我会持续打磨,争取输出更多有料有价值的内容回馈喜欢和支持我们的听友小伙伴;社群方面,如果大家在群里看到疑似广告的内容以及与养生健康无关的、不舒适的内容,欢迎随时私信我处理。目前社群也在不定期做一些健康养生的分享,希望可以帮助到有需要的朋友们~ 这件事也让我意识到,群规的执行不能只靠“移出”这一个动作。接下来我会优化管理方式,遇到边界模糊的内容先私信沟通,给大家多一次说明的机会。 再次谢谢你曾愿意在群里分享,也谢谢你在这个评论区说出的真实感受。如果还愿意的话,欢迎私信我,我很想听听你对节目具体的建议,谢谢~
雨中漫步_
雨中漫步_
2小时前
1:00:40 这么一说,感觉p人确实更节能
Clee7755
Clee7755
11小时前
👋
来啦,上热下寒忠实患者好好听听
第一个评论,准备认真听啦