假努力or真躺平,被焦虑驱动的“成长”真的有让你更好吗?咱们聊聊吧

假努力or真躺平,被焦虑驱动的“成长”真的有让你更好吗?

57分钟 ·
播放数217
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评论数5

主播:苏打 / 子泓 / 剑剑

你是否也有这些「假努力」的时刻

领导一声令下熬夜学用不上的新技能

越欠越多的单词打卡换来多邻国小鸟的每日辱骂

在健身房运动五分钟拍照半小时

「收藏了=学会了」的自我欺骗魔法...

但真的停在努力的脚步

周围人的每一点进步仿佛又在提醒着

你已经输在起跑线了!

想卷卷不动,想躺躺不平的现状

让我们陷入被社会时钟推着走的「假性自律」

最后演变成对自身及未来的不确定焦虑

但是这样痛苦的“成长”成效几何?

今天让我们一起来聊一聊~

🎧收听指南

00:14 假努力vs真躺平:现代人卷不动又躺不平的终极矛盾!

01:38 看不见的起跑线?到底是谁给我画的线啊

04:58 职场假努力,环境推动着你在各种趋势里闷着头乱闯

06:57 永远学不完的英语,目标总是越变越小

10:14 为了不让自己脑袋空空,我在读书做笔记上花了超多功夫

14:00 健身房假努力一族:计划赶不上变化,但变化赶不上懒!

15:50 收藏了=学会了~收藏夹里躺满了我的假努力时刻

18:46 假努力只是人设之一,结果不理想让我变得更加怀疑自己

21:30 八个闹钟叫不醒,假努力失败于起不来

25:52 睡前的flag,永远不会开始也达不到的目标

29:00 吃零食、玩手机完全不用立目标,享福真的好舒服

34:00 对不可控的未来而担忧,感觉自己是没用的人,越焦虑越假努力

40:18 当懒人遇到真努力的人,感觉背后有个盯梢的老师

41:38 太快的时代,耐心成了奢侈品,看剧都只能倍速!

47:42 躺平≠放弃!兴趣驱动的情绪反馈,也能让你开心

50:30 默默努力再惊艳所有人,谁不想当这样的爽文女主

54:54 摆正心态,不要焦虑,人生没有固定的答案~

展开Show Notes
加油_LzRH
加油_LzRH
2026.4.13
贼喜欢这期😂😂
苏打_SUDA
:
有共鸣还是觉得和解了哈哈哈哈哈哈哈哈
加油_LzRH:没和解😂共鸣了,睡那么晚
加油_LzRH
加油_LzRH
2026.3.26
不知道让我好没好,但是焦虑让我努力往前走,别被大浪拍到沙滩上
子泓
:
要适当放松呀