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3Hi 分享5个坚持米诺第尔 (不知道这是啥的朋友，由衷为你开心) 的小技巧！希望大家都有茂密的美丽头发！
1、在小红书上找到一个坚持用药并且长了很多头发的博主。需要一个投射理想化的对象。
2、选择自己最好看的时间涂药，比如洗澡之后。在我们最喜欢自己的时候，对自己最有耐心。
3、组合一个最方便的涂药过程，尽可能缩短用药时间。我的是落健泡沫 + 小刷子。
4、不要每周拍照，要每天涂完拍照。过程即结果！
5、推荐用打卡app，我用的叫「习惯点点」。
我关注的博主是这个👇 ps 这个头像来自一部很好看的动画片叫《探险时光》，也非常推荐（ 虽然和今日主题毫无关联哈哈 ）
