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0这期聊科恩《无条件养育》这本书
虽然是一本讲育儿的书，但书里很多观点
让我思考怎么无条件爱自己
启发了我怎么“养育父母”
一个没有接受过无条件爱的人，是很难给出无条件的爱
或许我们没有得到过无条件的爱
那我们可以选择从无条件爱自己和无条件爱父母开始
做个幸福有爱的人~
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- 当这个人因为你做自己而爱你那就是无条件的爱
家长对孩子的爱到底是出于“他们做了什么”还是因为“他们是谁”。前者是有条件的爱，后者是无条件的爱。另外，重要的并不是我们认为在无条件爱他们，而是他们感觉我们在无条件地爱他们。
- 真正的爱自己就是欣赏和心疼真实的自己
如果孩子得到的爱是被附加条件的，那么他们在接受自己的时也会附加条件。
- 有条件养育就是实施控制的结果
有条件养育一切只看行为
人做某事时受到的奖励越多，越容易对某事件本身失去兴趣，为了得到奖励，他会无所谓做任何事。
- 无条件养育原则
1）我的孩子需要什么，我如何能够满足这些需要？
2）你对自己越透明，越能更好理解自己的需要和经历是如何影响了自己的养育行为，你就越容易进步。
3）在符合事实的前提下以最好的可能性看待孩子的动机
