对话周云蓬：与不安共处，拥抱内心自由的人生

你是否向往从容自在的的生活，却总是被不安情绪干扰？假如生活是一场旅行，我们该如何面对旅途中的意外？又该如何追求真正的自由？

壹心理跨界对谈播客「心理八点钟」，本期迎来一位特别的嘉宾——

周云蓬，知名民谣歌手、诗人兼作家。他幼年患眼疾，9岁失明，但这却让他发展出了一种极其敏锐的“内心视觉”。他用脚步丈量中国，把旅途中的故事写成书、写成歌。他的生活，本身就是一部关于如何面对巨大不确定性、如何将挑战转化为生命礼物的教科书。这一次，他将与心理咨询师云宏坐在一起，分享如何放下“消除不安”的执念，一步步靠近内心自由的生活状态。今晚，我们想和你分享的是：「与不安共处：拥抱内心自由的人生」。

如果你也曾在人生的旅途有过焦虑和不安，或是在漂泊中找到了内心的安定，欢迎在评论区留下你的故事。

【关于我们】 「心理八点钟」是由15年专业心理咨询品牌——壹心理出品的一档播客节目，每周五，我们将从心理学的视角出发，带你走进每一位嘉宾的故事，也邀请你一同在场，照见自己的生活。

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