114
0打工人的好心态，应该是：尽人事，听天命，顺便听个播客，欢迎收听“牛头马嘴”
【本期嘉宾】莎莎：热爱生活，喜欢运动。在别人看来是一个温柔似水，弱不禁风的女子，但其实，是一个内核稳定的职场牛马。
【主播介绍】Lily：一个在人力资源领域从业十多年的打工人。立志成为互联网牛马嘴替。与我的野生战友们一起讲述有趣的职场故事。
欢迎关注Lily红薯 @牛头马嘴的粒粒女士
【本期内容】
03:14 粗制滥造的工作生活，是可以通过健康规律的生活来弥补的。生活和工作，你总要有一样，是正常运行的。
11:20 一个个性温柔，对人包容的人，会变成职场软柿子吗？
14:41 对生活感恩，写写感恩日记吧，情绪上头的时候，翻出来看看。
18:20 好心态不是一蹴而就的，学会接纳自己，就是慢慢改变的过程。
29:34 书籍推荐：毛姆《刀锋》。人可以为了追求精神世界而生活。路可以是同一条，但怎么走过这条路，方式可以是自己选择的
【本期金句】
- 内核很稳的情况下， 你的外界才可以很顺利很正常的运行。
- 人还是会相互理解的，我还是很相信，人性是很美好的。
- 可以允许别人对自己失望，这个也是我未来人生道路上需要去修炼的。要允许自己失败，允许让别人失望，允许自己说NO。
感谢大家的收听，欢迎订阅留言，跟我们说说，你如何锻炼你的稳定的内核的。
