Vol.163 听完会消水肿的歌单一人之境

Vol.163 听完会消水肿的歌单

48分钟 ·
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评论数39

莫名其妙的标题,莫名其妙的“消水肿歌单”,就这样从我的大脑,流淌到本期节目。

陪我一起闲谈吧。从消肿歌单,到清爽的《在你灿烂的季节》,到最近被说腻了的“奥德赛时期”,再到我们思考如何在生活中尽可能变得“举重若轻”。

不保证听完会浑身舒畅,但希望能令你轻松几分。

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notes:

00:30 聊聊近况:莫名其妙的消水肿歌单

06:07 从易水肿体质到“精神易水肿”

14:26 《在你灿烂的季节》为什么是消肿必备韩剧!

20:01 最近热门的“奥德赛时期”到底说的是什么

30:02 精神消水肿,就是举重若轻地看待问题

40:25 收尾闲谈:洪佩瑜和BTS的清爽音乐

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主播:Acher/阿车

制作:左右

视频频道:一人之境播客(小红书、B站)

封面:《在你灿烂的季节》(我的目标是采访李圣经ヾ(◍°∇°◍)ノ゙)

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本期“消水肿歌单”:

蓝奕邦 - 男孩子!

The Kid LAROI - JULY

KESMAR / Flore Benguigui - Johatsu(蒸发)

RESCENE - Deja Vu

洪佩瑜 - 包括但不限于

展开Show Notes
龟龟不晚
龟龟不晚
2026.3.27
35:34 “不对他人的意志作出反应,你就不会受人支配”一直记得阿车的这句分享
阿车Acher
:
你还记得这一句!是孙锡久演的角色说的
龟龟不晚:是滴!当时在你的微博看到后就截图保存在了相册☺️让我很受启发的一句
开启忙碌 终于有机会慢慢听 慢慢消肿了~
阿车Acher
:
在日本!
大芬奇Finch:诶?ip怎么是日本 其实人在印尼🌚 哈哈哈
HD329171y
HD329171y
2026.4.02
12:20 精神水肿这个概念太神了!
阿车Acher
:
哈哈哈哈神来一笔
嬉皮本人
嬉皮本人
2026.3.30
慢慢讲诉的广普好可爱
阿车Acher
:
谢谢福建的朋友夸我的广普
少加点冰
少加点冰
2026.3.28
20:08 最近看完了«面包和汤和猫咪和好天气»,非常短小的四集,讲的是一位快要到退休年龄的编辑在开店的母亲离世后,工作被调动,不愿意继续做了,也没有立马接手母亲的店。她把店装修成自己的样子,当然还是有很多老顾客会说,以前怎么样,但她只要按着自己的想法来经营就好了。每天只提供几款面包和汤,下午关上门以后就回到楼上给自己做饭吃。她说如果没有她,母亲是不是会更幸福?从旁人的口中,妈妈最喜欢的就是她呀。
天青_
天青_
2026.5.08
46:32 散步1h的时候总是会点开一人之境 感觉会陷入很平静的心流当中
灿烂季节真的很好看,但是11集太苦了🤧结尾太仓促
35:11 说得好好🥹
lntyee
lntyee
2026.4.04
这个韩剧设定好有意思 收到安利准备去看看😋
第一次听阿车的时候是在我读高中的时候,现在大学了,第一次是因为我要what you need的播客转到一人之境,当时高中备考的时候每天都要听一遍阿车的粤语歌曲分享,从讲述粤语故事和听老粤语和新生代粤语歌,我也收藏了许多,但就正如你所说的,播客是分享自己的见解,尽管现在很少能在这继续收藏粤语歌了,但是还是会在更新的那一刻点开了,好似已经变成了一种习惯了🍻
😋
什麼卷
什麼卷
2026.3.31
《包括但不限于》中间有一段的采样是不是跟lesserafim的spaghetti是同一个😂
阿车Acher
:
听得这么细!我去翻翻
joy_KnNF
joy_KnNF
2026.3.28
46:54 一直在听一人之境,希望一人之境久一点
每次听一人之境都能让紧绷的神经放松下来
少加点冰
少加点冰
2026.3.28
20:08 奥德赛第一个想到的居然是Riize的专辑名字/ᐠ .⸝⸝⸝. ྀིマ
32:21 这首经常是早起唤醒&上班通勤歌😆
来了,里面有我喜欢的两首歌,幸福了
阿车Acher
:
哪两首你喜欢
天与地的距离:阿邦的男孩子和洪佩瑜的包括但不限于
3条回复
陈嘻嘻_cc
陈嘻嘻_cc
2026.3.28
“精神水肿”好有意思的形容,每天和一位嘴碎且超级爱说教并无敌大男子主义的同事共事在一个实验室(小空间),那相当容易水肿了,有时候被登味攻击到顶唔顺,就会躲进厕所回味下手机录下的演唱会视频让美好回忆浅浅滋养一下自己🙂‍↕️每天下了班后回到自己的出租屋,猫咪就会在门口迎接我,然后洗澡去掉一身疲惫班味边听一人之境整个人就会焕然一新~感谢这个世界有播客,还有一人之境~推荐最近精神消肿歌曲:「你说话的声音好细」
一~人~之~境~
阿车Acher
:
想去上海
昏昏欲睡的木小雨:快來!!!然後請你在上海吃粵菜(咦?🤣🤣🤣
看到更新我咻一下就进来了
阿车Acher
:
来了