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1欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。
“没人会因为你很能吃苦，就奖励你。”
网上一段很火的采访，谷爱凌被问到有什么事情，是她希望四年前就有人告诉自己的，她提到了“吃苦”这回事，并说我们的文化过度地美化了牺牲。
多有趣，在今天，“牺牲”、“吃苦”这样的字眼，很多时候依然是一种称赞，甚至带着某种道德上的光环。但它的另一面，又确实扎心，有些人吃的苦，会沉淀成能力与资本，但也有一些苦，并没有把人带向哪里，反而更像是一场看起来很努力的表演，或者一种自我感动。
这期节目，我们从谷爱凌聊到了普通人，聊身体上的苦、心理上的苦、关系里的苦，也聊东亚文化为什么总在奖励那些能扛、能熬的人，尤其是在今天，很多疲惫早已不再是那种一眼就能看见的“苦”，它更隐形，也更难被说清。我们常常只顾着埋头承受，却忘了停下来想一想：这样的苦，究竟会把人带到哪里，又到底值不值得。
⏳时间轴：
00:34 从谷爱凌聊起：我们为什么总会被很能吃苦的人“打动”？
02:28 灵魂拷问时刻：你想成为谷爱凌吗🤔
04:07 同一份苦，有人甘之如饴，有人只想逃
06:15 压力为什么也可能是一种殊荣
07:42 能“吃苦”的人往往有这样两种能力
09:38 不掩饰自己的努力是一件很难得的事
11:01 人迷恋的未必是苦，而是“我可以💪”的感觉
13:38 打工人的苦，是一种结构性困境
15:17 职场似乎总在奖励“看起来很苦”的人
17:18 主动加班，是努力还是一种表演
18:18 一旦“苦”太显眼，真正的价值反而被盖住了
20:16 “我都这么苦了”🤷这句话如何反驳？
22:08 没苦硬吃：自我感动式的“苦”：
23:29 人需要一些“苦”，来证明自己的在场
25:18 东亚人对吃苦的熟悉，背后是规训和牺牲
28:35 “苦”一点，才安心？
29:31 现代人的苦，越来越隐形了
31:11 一种“共苦型友谊”👭
33:52 苦的复利：哪些苦该吃，哪些苦能不吃就不吃
34:55 有些苦不是命运给的，是我们自己后天加码的
36:14 苦也会熵增：你不处理，它就会自己长大
37:12 主动吃苦和被动吃苦，可能是两种完全不同的人生
38:54 带来明确正向结果的苦🎯，最值得吃
40:51 比起证明自己能吃苦，不如学会把力用在对的地方
✨Highlights:
-“很多时候，人未必是在迷恋苦本身，而是在迷恋那种通过苦获得的、很直接的’我可以‘的感觉。”
-“现在有一种很微妙、但也很普遍的苦，可以叫结构性的苦——也就是很多时候，不是事情本身有多难，而是整个工作方式、评价体系、协作机制就让人不得不在一种低效、混乱、内耗的状态里往前推，最后形成一种‘没苦硬吃’的局面。”
-“现在的职场语境里，吃苦都不算是一种个人品质了，而是有迹象要变成一种价值判断标准了，也就是说，吃苦，不是一个人的优点，而是一个好员工的标准。”
-“吃苦某种程度上会掩盖掉很多差异，本来一个人的能力可能有很多维度，判断力、创造力等等，但一旦‘吃苦’被抬得太高，大家最后看的就只剩一个维度：你愿不愿意熬，你能不能扛。这样一来，那些本来更稀缺、更个性化的能力，反而会被盖过去。”
-“苦往往比成果更容易被看见。成果很多时候是滞后的，甚至未必完全由你决定，但苦不是，苦是可展示的。所以有时候我们迷恋吃苦，未必真的是相信它一定通向成功，而是因为在一切尚未有定论之前，苦是最容易被外界识别、也最容易被自己展示的一种证据。”
-“很多时候，一个人之所以愿意吃苦，未必真的是因为这份苦有多大价值，而是因为他已经太习惯通过承受来证明自己在权威面前的服从。有时候，最让人不安的不是苦本身，而是你突然感受到一种不想苦了、不愿再忍了的冲动时的迷茫，因为那意味着你要开始违抗那套早就内化的规则。”
-“现在我们经历的很多苦，都有一种‘去苦感’，信息过载、边界感消失、注意力的切割……每项单拎出来，好像都不算苦，但它们会一点点弥漫到生活的各个角落，最后变成一种很日常、很持续的消耗。你很难明确地说，自己到底受了什么苦，可又确实一直处在一种被慢慢耗掉的状态里。”
-“不论是对抗熵增，还是对抗吃苦，需要做的一件事就是拥有化繁为简的能力，尽早顺藤摸瓜找到苦的源头，把乱麻一根一根的斩断，敢于做减法，人生才可能活得轻盈。”
-“吃苦是一种努力，但不是只有这种很苦、很往自己身上压的力，才算用力，有时候，更聪明地做、更有判断地做，也是一种力，比起证明自己多能吃苦，咱们都可以多想想，怎么省力，怎么把力用在对的地方。”
🎵BGM:
tired by vietra
🎬海报图源：
《Lady Bird》
Greta Gerwig, 2017
感谢大家的关注与喜爱！
我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～
