122
0今天我们来聊聊“健康的自恋”。
很多人会以为自恋就是自我中心、盲目自信，但其实，过度自我膨胀和过度自我贬低，很多时候都属于不健康的自恋。它们背后共同的问题是：理想的自我和真实的自我之间断掉了。
这一期我们会从心理学的角度谈一谈：什么是不健康的自恋，什么才是健康的自恋；为什么有些人总在自我膨胀和自我否定之间摇摆；以及，一个人怎样才能既不活在虚假的幻想里，也不活在持续的自我攻击里，慢慢建立更稳定、更真实的自我感。
/关于我/
我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。
为我们的遇见，准备了1份见面礼：
1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课
2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。
想要领取见面礼请备注【小宇宙】
加我微信：wangmaofree
