Vol 152 找不到自己的热爱，不是懒，可能是一种人际关系创伤

Hi 5810位朋友，你们好呀~

我是可颂，一名成长中的心理咨询师，存在人本取向，也对动力学十分好奇。

目前累计咨询小时数710+小时。2026年招募3-4名新来访，如果你想要找个人聊聊，可以添加工作微信【mindwandering2024】，请备注“心理咨询”。

另外，为了更好和大家互动，可颂尝试开通了【咨询师信箱📪】，我会定期挑选来信回答并录制成播客分享。欢迎有需要的听友将信件发送至📮：mindwandering2024@163.com

本期播客：

选择太多，反而不知道怎么选。

这是上周我站在自助火锅取餐区，被满墙菜品逼疯后的顿悟。后来我发现，这种“选择困境”不只是火锅的问题，它出现在每一次我们被“好选项”淹没的时候。

这期播客，我想和你聊聊：如何在一堆“还可以”里，认出那个“非它不可”。以及，为什么健身教练和心理咨询师，做的其实是同一件事。

00:02:01 吃自助火锅悟出的主体性小tip

00:04:01 面对无限选择的困境：想要更多就代表越有主体性吗？

00:06:04 我怀疑健身教练和心理咨询师是同行

00:08:08 健身教练帮你聚焦肌肉发力，心理咨询师帮你聚焦内在情绪

00:10:11 小时候孤独的人，长大后在寻找自己的热爱上卡点重重

00:12:12 我们需要先找到同类，再去探索自己热爱的事情吗？

00:20:17 如何跨越孤独，同伴会在你前行的道路中出现

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2、节目由可颂独立创作，未经剪辑，如实呈现思考过程，因此音质有限且可能有口癖存在，还请理解~