3371
74感谢妙界品牌对本期节目的大力支持！各位听友可以点此进入专属购买链接：妙界按摩仪-叶边注专属链接
本期内容介绍：
日本，这个曾经几乎站上世界经济顶点的国家，也是亚洲最早从增量社会步入存量社会的国家之一。
泡沫破裂，房价下跌，通缩蔓延，老龄化加深，年轻人逐渐失去上升预期。
短短几年间，整个社会从“Japan as Number One”的自信，滑向“世界末日”般的低迷想象。
日本失去的三十年，失去的从来不只是增长数字和经济指标，更是一代人对未来的信心与想象力。
本期节目，我们一起共读日本经济学家野口悠纪雄的《失去的三十年》，重新梳理日本从泡沫经济走向长期停滞的历史脉络。
历史的走向从来没有标准答案，但我们很幸运，日本提供了一个与我们在社会结构和发展路径上都颇有相似之处的参照样本。
他山之石，可以攻玉。
回望日本的经验与教训，不只是为了理解日本，也希望能为我们理解国家、时代与个人处境，尤其是在当下这个复杂多变的世界格局中，提供一些有价值的借鉴。
日本绝不是标准答案。
但它很可能是一道值得反复研习的例题。
🕐时间轴：
【第一部分】前导：为什么近些年，日本这面镜子被频频提及呢？
02:15 失去的30年，指的是日本的平成时代，1989年到2018年，是日本经济萧条发展停滞，国民生活遭遇危机的30年
06:47 为什么是日本？三个原因：文化基因的相近/发展路径的重叠/社会问题的相似
12:58 郑重叠甲：我们并不认为中国会成为下一个日本
【第二部分】高速发展的时期与泡沫经济的形成（1945-1989）
20:19 战后重建时期的日本（1945–1955）
22:39战后日本形成了一套以政府主导、银行融资、企业集团、终身雇佣为核心的高度协调的经济体制。
28:24 一个特别的存在：日本的财团
30:37 第一次石油危机和第二次石油危机对日本的影响：是挑战也是机遇
38:15 从半导体的崛起，到高歌猛进的日本模式
50:09泡沫的形成：广场协议与日元升值
【第三部分】从泡沫崩溃到体系崩塌（1990-2000）
01:02:00 1990年，日本股价开始全面下跌，紧接着是1991年开始的房价下跌，由于要处理不良债权，金融机构陷入了经营危机，直到90年代末期，金融机构相继破产
01:05:30日本泡沫破裂后，政府不是“没有救市”，而是“救了旧秩序，却没有及时长出新秩序”。
01:06:11 第一层原因，是 政策重点长期放在“稳”而不是“换”。
01:10:49第二层原因，是 财政和货币政策更多是在托底，却没有真正改造增长结构。
01:17:53 第三层原因，是 日本用“灵活化”缓解了成本压力，却制造了“双轨劳动力市场”。
01:21:32 人口老龄化、通缩预期和数字化迟缓叠加，使日本在新时代竞争里越来越保守。
【第四部分】漫长而失败的恢复期（2000-2018）
01:22:41 这一时期日本经历了多次“看似复苏”的经济波动——2002年至2007年的外需拉动型复苏、2013年后的安倍经济学刺激，但最终都被证明是虚假繁荣。
01:24:01 第一阶段（2000-2008）：外需拉动的虚假复苏
01:25:20 第二阶段（2008-2012）：雷曼冲击与“出口立国”的终结
01:26:34 第三阶段（2013-2018）：安倍经济学的失效
01:28:15区老师小课堂时间：宽松的货币政策、量化宽松货币政策是怎么回事？
01:31:43 “一直以来，日本政府讨论各种政策的前提都是，认为市场存在大量的资金需求。”实际上前提就是错的”
【第五部分】何去何从的日本，何去何从的我们？（中日对比与未来展望）
01:36:07 日本的产业结构和经济体制未能适应时代变化，才是日本经济停滞的根本原因。
01:38:00 未来日本需要面临的三大的课题：人口老龄化/紧跟整个世界的变化/弥补改革滞后
01:52:58对比日本，我们在宏观层面能做什么：科学制定货币政策和财政政策/产业转型/
01:59:08总结：只谈经济不谈政治，是经济学最大的虚伪；只看报表不看主权，是分析国家命运最大的盲区。
02:02:00 补充：本书的时间叙事与作者有趣的观点
🎧主播：老猫｜杨杨｜音乐区
🎵 BGM：《Stay With Me》松原みき（Miki Matsubara）
📚本期关键词：日本泡沫经济｜平成时代｜失去的三十年｜以日为鉴
最后，感谢妙界品牌对本期节目的大力支持！
长期久坐办公、低头看手机之后，肩颈和斜方肌真的很容易又紧又硬，妙界 R9 揉捶一体肩颈按摩仪是我最近在用下来觉得很顺手的一款，揉捏加捶打的组合比普通按摩仪更有放松感，值得入手一试！
l 揉捏+捶打双重按摩，上捏脖颈、下捶肩背，更加还原人手按摩手法的揉捶体验
l 五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。
l 艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，软化肌肉，放松效果更佳。
l 穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。
l 无线设计，颈、肩、背、腰、四肢统统都能按！
l 小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。
【叶边注】妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠：
1、点击进入专属购买链接：
淘宝：淘宝专属链接-点击跳转
京东：京东专属链接-点击跳转
2、复制淘口令：87￥cOKd5awcyKw￥/ CZ028
3、在淘宝搜索【妙界旗舰店】，向客服报暗号“叶边注”即可获得专属链接。
（产品使用示意图~）
