Ep.101生活社会化指南:紧张、焦虑、回避,你缺的不是胆子浅碰一下

Ep.101生活社会化指南:紧张、焦虑、回避,你缺的不是胆子

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✌️听友群:Y-379600619(+V备注来意)

🚏找到我们:小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝

02:21 什么是社会化?

  • 社会化的定义:一个人从“家里蹲”到“社会上混”的过程
  • 社会化第一课:世界不是围着你的情绪转的,你得学会围着世界的规则转

04:31 为什么社会化最近火了?

  • 原因一:这代人成长环境太“温室”
  • 原因二:社交媒体把人与人之间的“摩擦”过滤掉了
  • 原因三:社会对“男性气质”的讨论越来越复杂
  • 原因四:这几年“高敏感”“社恐”“回避型人格”这些词特别火

06:57 正反两派,谁对谁错?

  • 正方观点(脱敏派):你要逼自己,怕啥就干啥
  • 反方观点(接纳派):别逼自己,不是每个人都必须外向
  • 我认为:都太极端

10:31一场3岁小孩的冲突,让我看清了“父亲的功能”

  • 妈妈给的是“安全感”——“没事宝贝,家在这儿”的踏实
  • 爸爸给的是“力量感”——“外头有狼,但你有棍子”的底气

18:32 社会化程度不足怎么办?

  • 第一招:怕啥,就硬着头皮去干啥
  • 第二招:碰上冲突,别躲,逼自己“刚”一次
  • 第三招:身边没人教?那就找个“榜样”,照着学

27:18 真正社会化的人,是“一边发抖,一边往前冲”

✌️下期再会!

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希望出系列节目,关注中😀
不怕下雨的大头
:
🤣哈哈哈下期还是社会化呢