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0虽然生活中会有很多焦虑痛苦、不快乐的时刻，会感觉到自己的能量不足，但还是有很多事情可以提升我们生活中的幸福感也满足感。
00:59 电量告急！最近能量不足的时刻是？
06:19 最近的幸福时刻？
12:08 幸福迷思：关于幸福，我们似乎常常把幸福作为某些事件的终点，认为“等我......后才会幸福”
19:20 高中是玫瑰色的青春
21:37 感谢踏实走完一算艰苦旅程的自己
23:45 幸福有标准吗？如果有的话，幸福的标准是什么？
25:53 寻找能量桩，提升生活幸福感的小技巧
38:03 安利时间
陶陶-《和狗狗的十二次哲学漫步》
旋旋-五年日记
抱歉啦，剪辑拖得太久了，录这期节目的时候我们还在因为刚过去的春节假期出现戒断反应，节目上线的时候我们已经在节后当了一个多月的牛马了
