第11集 “百病”寒中生？寒冷竟是“万病”之源？

围绕“寒冷为何是万病之源”展开。通过28岁设计师小雅因长期处于空调房、喜食冷饮导致痛经等健康问题的案例，深入探讨寒冷对人体的系统性影响，如血管收缩、代谢减慢、免疫力下降等，并给出温度管理建议。