Vol 124: 震惊,唏嘘!从张雪峰事件聊一下休息这件事

Vol 124: 震惊,唏嘘!从张雪峰事件聊一下休息这件事

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(这是一期闲聊,陈大吉请假翘班了,而我们的好朋友神秘蘑菇头友情加盟了)

相信很多朋友都和我们对张雪峰最近的猝死新闻有同样的感受——哪怕你不是非常认同他、甚至都不是非常认识他——仍然会觉得十分错愕,热闹又耿直的人生好像才还在上演到关键篇章,居然就戛然而止。除了感慨,我们也从自身经历聊了聊休息这件人生大事。蘑菇头在焦头烂额找工作期间急症发作,而锦毛鼠是个人到三十才开始真正意识到需要学习如何好好休息的人…

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26:02 我也有这个经历,我工作压力巨大,就想跑步释放一下压力,跑步的时候觉得自己快累S了,但是跑完了以后,多巴胺大量分泌又很爽,完全停不下来…后来潜意识觉得这样不好,就换了一份轻松的工作,收入锐减…
锦毛鼠皮皮
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细水长流!能量得以保存才能更好的生活和创造
👍👍
09:09 突然想起一句话“有病方为贵 无伤不为奇”,这句诗出自清代周希陶的《增广贤文》,常被后人引用,大白话说就是:一个人身上有大毛病,才会有大成就…
锦毛鼠皮皮
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也许可以反向理解为 一个过于温吞、不输出任何狂言妄语的人,比较难有机会被看到和被成就…
真灵呀
真灵呀
6天前
不是啊 他确实说的是他自己认同的话 但是这话对不对 他可不负责 他让那些家长觉得他说的都对的
锦毛鼠皮皮
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我的想法是最终成年人还是要为自己的判断负责
真灵呀:这没错 但是这不是和诈骗那些逻辑类似么,被骗的也要为自己的轻信负责 看怎么理解了
39:13 是的,报复性熬夜,报复性抽烟喝大酒,报复性的找快乐,然后对人的消耗巨大
锦毛鼠皮皮
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感觉是大脑在找一种自认为的捷径,不刻意练习告诉大脑还有别的修复路径的话,就会重复这种消耗