61 | 面对关系反复摇摆，如何找到内心的答案？

“要不要再给一次机会？”“如果他下次真的改了呢？”在一段“对方很好、态度也很好，可我依然不舒服”的关系里，我们最容易陷入头脑的拉扯。

这一期，我想分享我是如何从这种反复摇摆中解脱出来的。不是靠逻辑分析，也不是靠列利弊清单，而是通过一场深入情绪深处的自我实验。当我试着放下头脑，去听听身体和直觉的低语时，那个纠结已久的答案，竟然自己浮现了。

发展亲密关系的第一步，或许是对自己进行一场无条件的积极关注。

【提到的播客】

离了更好——《你的情绪，只想被看见，不想被分析》

【关于离线散步】

这是一档记录成长轨迹与心智突破的播客。如果你也正处于“心智象限”的突破期，欢迎在评论区分享你的故事，让我们在高频共振中感受彼此的存在。